多补充维生素,可以喝板蓝根冲剂的
着急的小丫头
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来自: 杨浦 大桥街道)
莉莉莫
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来自: 长宁 周家桥街道)
金宝虎妈
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来自: 松江 九亭镇)
金宝虎妈
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来自: 松江 九亭镇)
awen119
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来自: 松江 九亭镇)
猪家有兔宝
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来自: 闵行 七宝镇)
糖水橘子
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来自: 宝山 大场镇)
从上周开始,我不幸被感冒击中了。刚开始感冒第一天,嗓子痛,知道自己很可能要感冒了,赶紧热水泡脚(家里买过一个大木桶,专门给老妈泡脚用的,这回自己用上了)。热水一直加到小腿肚,直泡到浑身出汗。同时,还用姜片葱白,加了少许红糖熬水喝。睡前心里祈祷,希望第二天起来嗓子不痛了,那感冒还有希望压下去。结果。。第二天并没有明显好转,喷嚏依旧,鼻涕依旧。。。看来孕妇的体质真的是比平时差很多啊!
继续对抗感冒。想起怀孕前有一段时间,和同事一起用鲜柠檬泡茶喝的。原本是听说能瘦身,没想到瘦身效果未见,倒是在整个办公室都感冒时,唯独我俩幸免。想必是柠檬中的维生素C起了很大作用。DDP不敢吃药,喝点柠檬汁没问题的吧~于是赶紧买柠檬,切开后泡在水中。我是用一整个柠檬的,切成片,放在杯子里,先加冷水,再加热水,避免热水直接浇在柠檬上把柠檬中的维生素破坏了。也可以将柠檬汁直接挤在杯子里,加冷水冲淡。每次喝的时候,倒一些在另一个杯子里,兑热水。
两天后,我的嗓子不疼了,喷嚏不打了,鼻涕也少了,可恶的是居然开始咳嗽了,而且有痰。。晕啊。。。依然不敢用药,去网上找食疗的方子
起先用了大家最熟悉的冰糖炖雪梨(之前有丫友介绍过,不详叙了)。吃了两天,似乎未见明显好转。这天又在网上看到一个蜂蜜萝卜的方子,抱着试试看的心态就弄了一下。用一个白萝卜,削皮,切成1CM见方的小块,放在一个干净的容器里。直接倒上蜂蜜,使每一小块萝卜都能浸在蜂蜜中即可。盖上盖子。
第二天一早起来,就会发现萝卜块都脱水了,原本很稠的蜂蜜,和萝卜汁混在一起,变的稀薄了。这时可以用勺子舀一勺在杯子里,用温水冲调开喝。萝卜一起吃掉。一天可以喝2-3杯。
也不敢说这个蜂蜜萝卜的办法多么有效(不能抹杀冰糖炖梨的作用),但我确实在喝了之后第二天,就觉得咳嗽比前一天明显好转了。
秋冬天气易感冒,写给有同样困扰的JM们参考参考~~