德瑞佳月子餐----我的一日试吃体验

        德 瑞 佳 月 子 餐

                      ---我的一日试吃体验

2011，新年新气象，新年新景象，好运连又连~~

元旦，德瑞佳客服小姐就联系我了，关于送一日月子餐事宜。起初还以为是听讲座的试吃会呢！因为已经孕晚期了，不敢多走动，希望能送上门试吃，没想到能如愿以偿，而且这么快！！！效率好高哦~~ 谈话中跟客服了解了很多关于月子餐的营养及材料选用等知识，客服小姐很好，耐心解说全面回答并预定了送餐时间。

1月3号，一早4点多门铃就响了，天还默默黑啊！好冷的天还这么早，真不容易啊~~送餐小伙很迅速地登上我们6楼，稳妥地把一盒盒餐拿了出来，真够多的，足足20盒。另附带了一张餐点食用法，小伙还嘱咐了下按纸上的搭配吃。服务到位哦~~~

下面就秀秀我的月子餐试吃图和我的真实感受………

上图先~~~~ 这是全家福哦，富足啊！富足的一天！！

接着上我的每顿餐点图：

早餐：粥+蛋类+煲汤+南瓜泥

粥(五谷粥)-----材料：大米、血糯米、花生、核桃、枸杞

试吃感受：蛮糯的，清淡的口味，比较薄。如果

再加点糯米烧更有粥的粘稠感就更美味了。早上

喝粥可以调节肠胃功能，五谷杂粮是现在最提倡

的，特别对孕妇和产妇有好处，能有效改善便秘

等问题的发生。

蛋类（桂花酒酿蛋）-----材料：干桂花、枸杞、甜酒酿、鹌鹑蛋、水

试吃感受：不是单子上说的蒸蛋，是桂花酒酿

蛋。可作为点心哦... 口感微甜，略带酒香。鹌

鹑蛋代替普通鸡蛋还是第一次尝试，可想德瑞佳

月子餐的精到和细节之处很到位。鹌鹑蛋被认为

是“动物中的人参”，在营养上有独特之处，所

以对于我们这些孕产妇都是相当滋补的食品。

煲汤（黄精乳鸽汤）----------材料：黄精、乳鸽、枸杞、红枣

试吃感受：乳鸽很酥，汤汁的味道都炖到肉里

了，汤汁浓稠但不油腻，味道刚好。之前都不知

道黄精是什么中药，网上查了才知道它具有壮筋

骨、益精髓、补精气、治脾胃虚弱，体倦无力等

功效。乳鸽就更不用说了，具有滋补肝肾之作

用，可以补气血，托毒排脓。加入枸杞红枣，色

香味俱全了，这个药膳汤让我回味啊！

点心（南瓜泥）----------材料：南瓜、水、淡奶

试吃感受：我超喜欢吃南瓜的。南瓜榨成泥口感

细腻、爽滑、微甜中带有淡淡的奶香，作为餐后

甜点是最适合不过的了。这也许就是韩式餐厅为

什么也会以南瓜泥作为点心的道理吧！而且据我

所知，南瓜的效用可多啦~~能润肺益气、解毒、

治疗咳嗽、便秘、利尿、美容等作用。所以整个

孕期我没少吃南瓜，哈哈！！！

我就吃过他家一个麻油鸡。LZ这个比较丰富嘛。。。。。。。。。。

午餐：营养主菜+时蔬+主食+煲汤+点心

营养主菜（草菇虾仁）-----材料：彩椒、香菇、虾仁、香莴笋

试吃感受：第一口吃的就是虾仁，个大有嚼劲很

Q，没有一点腥味，很新鲜。富含大量蛋白质，对

孕妇很有益哦。彩椒吃口甜甜的，让我这个不怎

么爱吃辣椒的人也喜欢上了。香莴笋很爽脆，香

菇营养丰富。这些富含营养的食材搭配在一起，

真让我爱不适口了。

时蔬（杭白菜烩菇）----------材料：杭白菜、菇

试吃感受：时蔬就用多说了，很新鲜，用胡麻油

烧出的菜就是香。吃的时候还纳闷：现在好像没

有杭白菜和莴笋的吧，后来想起上次和客服小姐

聊天时，她说他们的菜都是自己种植的有机蔬

菜，所以非常新鲜，口感也好，的确如此啊！

主食（紫米饭）----------材料：血糯米、大米

试吃感受：打开盖子，没想到凉凉的饭居然还是

很柔软的，一点都不硬，不是天冷的话，就这么

吃也是很香糯的。回想客服小姐说过，他们通过

中央厨房把刚烧好的饭菜，从高温迅速降到10度

左右，来保证食物的新鲜度。这款粗粮饭，虽然

只加了血糯米但无论是吃口还是效用都不一般，

血糯米有滋补气血的功效，对于坐月子的妈妈应

该是特别是适合的。

煲汤（竹荪鸡汤）------材料：鸡、红枣、枸杞、竹荪、火腿丁

试吃感受：鸡肉好好吃，很酥烂，香浓的汤味都

进到鸡肉里了，很香哦！ 竹荪本来没什么特别的

味道，但加在鸡汤里也是香味浓郁。我知道竹荪

属于菌类，但不知道它居然富含21种氨基酸，具

有减肥、隆血压、降低胆固醇、补气、止咳、镇

痛等药用功效。这款汤无疑是相当滋补的。

点心（芝麻糊）----------材料：芝麻

试吃感受：这里要赞下这个芝麻糊，微波炉转出

来，口感滑溜溜的，甜度正好，香浓的芝麻味真

是好吃，还想来一碗，喜欢！

来顿加餐（油饭）-----材料：糯米、开洋、瘦猪肉、玉米、青豆、胡萝卜、甜椒、香菇、水

试吃感受：终于有幸尝到传说中的油饭了，饭香

软糯，加上这么多营养丰富的食材，吃在嘴里回

味无穷。老公看了说是像烧卖的心子，我说里面

的东东比烧卖多多了，给他也尝了两口，他连连

说好吃。那是，还有胡麻油的一份功劳呢！！

晚餐：营养主菜+时蔬+主食+煲汤+点心

营养主菜（彩溜鱼片）----------彩椒、鱼片、黑木耳

试吃感受：鱼片都是大块大块的，鲜滑爽嫩，鱼

刺很少，加入彩椒的微甜来调味，使得鱼片味道

更鲜美。无论从营养价值或口感还是色香上都能

拿满分！据我所知，孕晚期多吃鱼可以防早产起

到安胎的作用，产妇多吃鱼可增加蛋白质、维生

素和DHA。

时蔬（木耳西兰花）------材料：黑木耳、西兰花、胡萝卜

试吃感受：虽然是一早送来的，但放到晚上吃，

菜还是碧碧绿的，而且吃着很爽口。加入黑木耳

胡萝卜营养更全面了。我是对西兰花情有独钟的

人，喜欢的原因很简单：首先，鲜绿的色泽很诱

惑我。其次，是它的营养价值很高，蛋白质是花

菜的3倍，矿物质成分比其他蔬菜更全面，因此，

我每周都会吃1-2次。

主食（薏仁饭）----------材料：薏仁、大米

试吃感受：薏仁饭也属于粗粮的一种，一般孕期

是要忌口的。不过这次我还是吃了，主要是馋于

米饭的香糯，从微波炉里拿出来就有股米香味，

所以忍不住就吃了。薏仁对于产妇应该是个好东

西，含多种氨基酸，有润肺、清热、健脾等功

效，好像还能帮助宫缩吧。

煲汤（花生猪脚汤）----------材料：花生、猪脚

试吃感受：猪脚炖得很香糯酥软，小小一碗汤有3

大块猪脚啊！内容不少哦，汤汁浓郁，但不油

腻。含有大量的胶原蛋白，对皮肤好哦~~ 月子里

喝这猪脚汤应该有催乳的作用吧！那真是一举两

得。

点心（银耳羹）-----------材料：银耳、猕猴桃、红枣、莲心

试吃感受：说银耳羹确实名副其实，银耳煮的很

糯，汁水是挂丝的感觉，配上猕猴桃有点酸酸

的，红枣甜甜的，莲心酥酥的，总体味道淡淡

的，喝上一口爽滑舒心，感觉好好啊！银耳也是

我超喜欢的食物之一，因为富含天然植物性胶

质，还有滋阴功效，不仅对皮肤好，而且对肠胃

也有益。

产前养肝汤：分别在午餐和晚餐后喝，味道微

甜，有点红枣的味道，很清口。据说，其功效就

是养肝解毒，能解剖腹产麻醉药的毒性，所以产

后要连续喝。

饮料：我收到2碗，所以分别在3餐后喝的，味道

清淡中带微酸，我觉得应该有山楂的成分，作为

孕妇可能不能多吃，不过作为产妇的话，山楂有

消食开胃的功效。现在制作成饮料，我也就不忌

口啦，喝着舒服！

双歧因子：吃了2调羹，甜啊！有点像麦芽糖又有

点像蜂蜜。喜欢甜食，感觉比蜂蜜好吃，而且是

低糖的哦。 餐点食用法上就说明了，双向调节肠

道有益菌，有效防治便秘或腹泻。送来2碗，这些

天都在吃，效果很不错哦！ 

总体评价：

    在这里要先感谢下德瑞佳公司给我这次试吃机

会，对于这款一日月子餐还是很满意的，特色之处

在于：主食各有特色，粗粮为主。蔬菜新鲜爽口，

营养主菜食材相当丰富。汤汁浓稠入味，加入药膳

更富有营养滋补的效果。点心品种多样。味道总体

偏淡，但不乏鲜香。一天餐量十足，搭配合理，营

养丰富。餐盒相当环保，用玉米淀粉制成。总体服

务周到认真、耐心细致。

衷心希望：

“德瑞佳月子餐公司”在新的一年里好运连连，生

意更上一层楼，能为更多的产后妈妈服务！！！ 

是的~~ 20个碗，一天吃不完呢！！

LZ写的很详细

谢谢~~~~~~~~

不知道fonda现在什么情况啊。。。花生妈妈带着小花生来恭喜你啦。。。

过不了几天就可以享受瑞德佳的月子餐啦。。。我还要等好久啊。。。