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    [ 137 回复 / 26314 阅读 ] #1  |  2007-08-06 10:09
    小姿露的兔兔妈 ( 楼主    来自: 普陀 长征镇)
    3
    医院举例说明每天摄入营养成分的展示样品：
     
    首先：碳酸化合物（主食）300-400克
    展示的有米饭、馒头、面条、面包、饼干、玉米

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    小楼 偶又来啦!!更新“我去长妇婴的待产包”！--长妇婴建大卡详细攻略附费用明细及听课笔记（配图哦）
    #2  |  2007-08-06 10:13
    天使爱美丽commy ( 来自: 浦东 南码头路街道)
    我好像没摄入那么多
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    小楼 天外来客commy孕记——10.12重回爱孕，带来大肚照，嘻嘻让大家久等了。顺便谢谢投我票的MM们P54
    #3  |  2007-08-06 10:20
    ※兜兜※ ( 来自: 嘉定 新成路街道)
    我的早饭有这么多
    我今天喝了一碗粥，一个刀切馒头，一个牛肉煎包，两片南瓜，一个白煮蛋，一杯酸奶
    多吧，哈哈
    我就早饭吃的下，hoho
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    #4  |  2007-08-06 10:27
    薄荷园子 ( 来自: 浦东 上钢新村街道)
    我是有了宝宝之后开始正常地吃碳水化合物的.
    原来为了节食,一般都只吃蔬菜跟蛋白质.
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    小楼 果冻的小屋--小妖怪（P64，8月4日）
    小楼 薄荷园里种薄荷,薄荷园子建新楼--大家来偶的新楼逛逛哦！P154
    #5  |  2007-08-06 11:14
    小姿露的兔兔妈 ( 楼主    来自: 普陀 长征镇)
    其次是动物蛋白200克、豆类50克、乳制品200-300克

    下面两张照片各选其一：
     
    鸡腿、鸡蛋、牛奶、豆腐、大虾（偶数了下是8只）
     
    鱼、牛奶、鸡蛋（旁边是什么东西就8晓得了）、豆腐干25克、瘦肉片55克、豆油4克（汤勺里的东东）
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    #6  |  2007-08-06 11:23
    小姿露的兔兔妈 ( 楼主    来自: 普陀 长征镇)
    接着是蔬菜500-750克、瓜果200-250克

    下面两张照片选其一：
     
    刀豆150克、茄子150克、西红柿150克、黄瓜、橙半只、葡萄适量
     
    青菜250克、苹果半只、猕猴桃1只、黄瓜、花菜、香菇
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    #7  |  2007-08-06 11:32
    胖丫头 ( 来自: 闵行 莘庄镇)
    这是1天的量哦～～～～～～～水果少了点？？我喜欢水果～～～～～～～～～～
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    #8  |  2007-08-06 11:43
    小姿露的兔兔妈 ( 楼主    来自: 普陀 长征镇)
    胖丫头 在 2007年08月06日 11:32 写到
    这是1天的量哦～～～～～～～水果少了点？？我喜欢水果～～～～～～～～～～

    水果较甜，医生说每天200到250克，大苹果的话也就半只……西瓜的话只能吃肉与皮接壤的地方
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    #9  |  2007-08-06 11:46
    bbp-ch ( 来自: 普陀 石泉路街道)
    我好象吃不到那么多的.
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    #10  |  2007-08-06 11:47
    梅开沁香 ( 来自: 浦东 瑞金二路街道)
    那么精确啊...偶估计水果超标了
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    小楼 不经二百八十天,哪得梅花扑鼻香^;^ ~小梅日记~热烈庆祝爱孕楼到达一千层~~噼里啪啦
    #11  |  2007-08-06 11:52
    小姿露的兔兔妈 ( 楼主    来自: 普陀 长征镇)
    就是啊，按照医生的话，整个孕期妈妈体重增加控制在20-25斤的话，吃这么多早超过了，但不吃又怕宝宝营养不良
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    #12  |  2007-08-06 11:59
    selenamomo ( 来自: 浦东 花木镇)
    亲爱的，偶来了，这么好的帖一定要顶一下
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    #13  |  2007-08-06 12:02
    小姿露的兔兔妈 ( 楼主    来自: 普陀 长征镇)
    哈哈，又一个新手准妈妈加入了，热闹丫，祝我们大家都幸孕、好孕
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    #14  |  2007-08-06 12:20
    may95 ( 来自: 闵行 梅陇镇)
    小姿露的兔兔妈 在第 1 楼写到:
    医院举例说明每天摄入营养成分的展示样品： 首先：碳酸化合物（主食）300-400克展示的有米饭、馒头、面条、面包、饼干、玉米

    楼主是在长宁妇幼拍的吧，我们的时间差不多，呵呵
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    #15  |  2007-08-06 13:23
    幸福的窝头 ( 来自: 杨浦 殷行街道)
      偶吃的比这个多的多
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    小楼 【爱学楼】丫头的求学生涯，有妈妈的爱一路陪伴！
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