刚开始怀孕时就从书上了解到,怀孕中后期以后最好晚上睡觉要侧卧,仰卧会出现头昏,眼花,面色苍白等所谓的“孕妇仰卧综合症”,还会造成胎盘供血不足影响宝宝的生长发育。侧卧的时候最好是向左侧卧对母亲和宝宝是最有利的。所以从一开始怀孕我就试着让自己夜里朝左侧卧睡觉,可是常常半夜醒来时自己要么是平躺着要么是朝右的。特别是现在肚子越来越大,很担心宝宝因为自己没有很好的睡姿而影响宝宝的成长,因为担心所以常常半夜会惊醒纠正自己的睡姿。
各位MM,你们晚上是朝哪边睡觉的?有没有和我一样的问题?
我坚持的,但是我实在冰不住,要往右边睡的,但是大多数都是朝左的
我到还好,以前就一直朝左侧睡的,现在也习惯,就是要翻身的时候就要多加小心,感觉晚上梦游一样!
怎么舒服怎么睡觉啦 ,不舒服睡觉不了 ,宝宝肯定也休息不好!
可以的情况下 ,尽量左侧睡觉
我朝右边的,因为我这样子很舒服
有一本书《孕妇200问》中就有的,怎么舒服怎么睡,不是说左边一定左边的!
大家都还没睡啊?爱孕的妈妈们都是夜猫子。
呵呵,怀孕以后每天上班很忙,也没有午休,但晚上也不是很困,睡早了一点,夜里面就会失眠。
跟你一样,还没有睡着时是朝左的,睡着了就不知道了。