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[ 27 回复 / 7413 阅读 ] #1  |  2007-06-19 15:19
西瓜妈咪 ( 楼主    来自: 浦东 石泉路街道)
我一直都有贫血的毛病,以前还因为贫血晕倒过
  12w建小卡检查时问了医生,他说让吃药补血,可是不是说孕妇吃药对宝宝不好吗?
  虽然现在我没有晕倒的迹象,不过坐久了站起来时会觉得头晕,前两天一个好久不见的朋友见到我,突然说:“你的嘴唇好白啊”吓死我了
  照照镜子,还真觉得有点哦,加上怀孕后不敢用唇膏了,就特别明显...
  亲爱的筒子们、姐妹们,有治贫血的妙招绝招偏方没?统统告诉我啊
给你们送花了
#2  |  2007-06-19 15:40
杜鹃 ( 管理员 )
  怀孕期间很多人会有一点轻微的贫血现象.有些人是怀孕后血容量增加引起的,有些人是本来就有些贫血,因为怀孕加剧了这种现象.所以其实不要太担心!我建议你可以多吃一些枸杞红枣炖鸡,土豆烧牛肉,还有就是可以多吃点鸡鸭血,鸡蛋.....都是可以的.只不过有一样,猪肝不要吃,因为猪肝有破血的功效,吃的太多,很容易造成流产的,切记!!!
#3  |  2007-06-19 15:41
ゞ就不ゞ ( 来自: 浦东 打浦桥街道)
我也有点的,吃多点赤豆汤也可以的

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#4  |  2007-06-19 16:51
kidycg ( 来自: 宝山 高境镇)
好像猪血营养好~是鸡蛋蛋白质的5倍呢~以形补形赤豆红枣汤也不错呀~
 
西瓜妈可以多吃点樱桃!
 
“绿了芭蕉,红了樱桃……”,这句脍炙人口的词,最能描绘樱桃轻盈柔美的姿态。酸甜适中的樱桃,是鲜果中最先登场的佼佼者,每年4月下旬,春天的序幕刚刚拉开,当其他果树还处在开花阶段或正在孕育果实时,樱桃已经红着脸庞上市了。
  樱桃的含铁量非常高,居于水果首位,因此向来被看作是最适合女性食用的水果之一,在治疗贫血方面稳坐高手地位。它不仅味道甜美,而且营养丰富,胡萝卜素、维生素A、C和钙、磷、钾等元素的含量都相当丰富,并有很好的抗癌效果,符合现代人对水果营养健康功能方面的挑剔需求,加上果形美丽,一直是餐桌上的明星。忙碌到无暇顾及健康的现代女性,赶快把它划进你的曰常菜单,让这小小的“红珍珠”为你打造完美容颜、增添红润气色!
#5  |  2007-06-20 15:00
西瓜妈咪 ( 楼主    来自: 浦东 石泉路街道)
kidycg 在第 4 楼写到:
好像猪血营养好~是鸡蛋蛋白质的5倍呢~以形补形赤豆红枣汤也不错呀~ 西瓜妈可以多吃点樱桃! “绿了芭蕉,红了樱桃……”,这句脍炙人口的词,最能描绘樱桃轻盈柔美的姿态。酸甜适中的樱桃,是鲜果中最先登场的佼佼者,每年4月下旬,春天的序幕刚刚拉开,当其他果树还处在开花阶段或正在孕育果实时,樱桃已经红着脸庞上市了。  樱桃的含铁量非常高,居于水果首位,因此向来被看作是最适合女性食用的水果之一,在治疗贫血方面稳坐高手地位。它不仅味道甜美,而且营养丰富,胡萝卜素、维生素A、C和钙、磷、钾等元素的含量都相当丰富,并有很好的抗癌效果,符合现代人对水果营养健康功能方面的挑剔需求,加上果形美丽,一直是餐桌上的明星。忙碌到无暇顾及健康的现代女性,赶快把它划进你的曰常菜单,让这小小的“红珍珠”为你打造完美容颜、增添红润气色!
 樱桃我喜欢
不过我很不喜欢猪血鸭血什么的
谢谢kidycg斑竹!
#6  |  2007-06-20 15:01
西瓜妈咪 ( 楼主    来自: 浦东 石泉路街道)
ゞ就不ゞ 在第 3 楼写到:
我也有点的,吃多点赤豆汤也可以的

  谢谢!赤豆汤就是红豆汤吧?
#7  |  2007-06-20 15:04
ゞ就不ゞ ( 来自: 浦东 打浦桥街道)
  听说花生上面的那层红衣也可以补血啊

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#8  |  2007-06-20 15:34
kidycg ( 来自: 宝山 高境镇)
呵呵,是啊,赤豆就是红豆啊
#9  |  2007-06-22 12:00
容若 ( 来自: 徐汇 斜土路街道)
我也是贫血,喝点赤豆红枣汤也不错。

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#10  |  2007-06-22 14:41
西瓜妈咪 ( 楼主    来自: 浦东 石泉路街道)
容若 在第 9 楼写到:
我也是贫血,喝点赤豆红枣汤也不错。

  嗯,还满好喝的,我放糖的
 不知道吃糖太多好不?
#11  |  2007-06-22 15:37
容若 ( 来自: 徐汇 斜土路街道)
改放蜂蜜或者冰糖可能会好点

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#12  |  2007-06-22 16:43
西瓜妈咪 ( 楼主    来自: 浦东 石泉路街道)
容若 在第 11 楼写到:
改放蜂蜜或者冰糖可能会好点

  谢谢容若,那我下次煮时加冰糖煮好了
#13  |  2007-07-03 14:36
西瓜妈咪 ( 楼主    来自: 浦东 石泉路街道)
  我感觉精神好了点,看来红豆汤还是有效滴
#14  |  2007-07-03 15:47
emma6889 ( 来自: 宝山 高境镇)
提供一个最简单的方法哦,去超市买一点"阿胶蜜枣",应该是在蜜饯话梅那一类里的,效果应该不错的,不过就是比较甜!

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#15  |  2007-07-03 15:49
幸孕 ( 来自: 黄浦 半淞园路街道)
西瓜妈咪可以去爱孕宝典学习下
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