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     #16  |  2007-07-03 16:14
    妈妈难当 ( 来自: 北碚 )
    我也贫血，整天晕晕的，回去也弄点红豆去
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    小楼 ～妞妞快乐成长小楼～ 9－8 终于更新了
    小楼 虎子妈怀孕日记（浦东妇幼产检）——妞妞建楼了，搬家喽～
     #17  |  2007-07-03 21:25
    黑眼 豆豆 ( 来自: 浦东 洋泾街道)
    又来和你握手了，我的帖子咨询过，大家给了好多办法，找出来给西瓜看看
     
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     #18  |  2007-10-24 12:47
    金金妈妈 ( 来自: 普陀 桃浦镇)
    吃猪肝吧，动物内脏补血最好了。
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    小楼 金金的成长日记
     #19  |  2007-10-24 12:52
    思绕天涯 ( 来自: 闵行 江川路街道)
    金金妈妈 在 2007年10月24日 12:47 写到
    吃猪肝吧，动物内脏补血最好了。


    。。。。动物内脏啊？

    这个这个这个我觉得还是少吃点吧！

    2007年10月24日 12:53, 思绕天涯 作第 1 次编辑
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    小楼 卿卿的刁蛮生活——P21近期照汇总及周岁写真
     #20  |  2007-10-24 12:57
    小雨点1982 ( 来自: 闵行 古美街道)
    多吃点猪肝，还有红枣赤豆汤
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    小楼 路路的小楼欢迎来踩踩喔`~~~~P13新上路路的周岁照片
     #21  |  2007-10-24 13:37
    hailan ( 来自: 闵行 江川路街道)

    煮黑糯米粥，也应该补血，每天早上当早饭！也好让早点多的花样来吃

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     #22  |  2009-04-09 16:48
    sisier ( 来自: 闵行 马桥镇)
    在人们的日常饮食中，除了脂肪和油类，大多数食物均含少量铁，含铁丰富的食物有：海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、肉类、动物血、豆类，其中黄豆中的铁不仅含量较高且吸收率也较高，是铁的良好来源。谷类和大多数水果蔬菜含铁量较低。
    特别推荐樱桃，其他还有葡萄、杏脯、话梅等。
    樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
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     #23  |  2009-08-09 15:07
    angel-cao ( 来自: 闸北 北站街道)
    花生上面的那层红衣也可以补血啊，要多吃，赤豆汤也很好的。
     #24  |  2009-08-09 18:54
    amy689123 ( 来自: 虹口 新港路街道)
    多吃点猪肝，效果不错的
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     #25  |  2009-08-09 18:59
    风吹过的地方 ( 来自: 闵行 莘庄镇)
    听说肉末蒸蛋可以补血，医院的医生说的
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    小楼 【国妇婴】老牛家的爱孕楼----报喜：1月25日凌晨3点30分顺产生下男宝！！！！>>>>>>
     #26  |  2009-08-09 20:28
    charminghong ( 来自: 杨浦 控江路街道)
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     #27  |  2009-08-09 21:14
    judynuan ( 来自: 闸北 大宁路街道)

    红枣，赤豆还有樱桃，对补血都不错的！

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