3 昨天13:30我又来到了长宁妇幼上胎教课和体操课,先汇报下胎教课的具体笔记内容吧,估计很多JMM都等了好久了哦,呵呵........
主题:胎教
医生:长宁妇幼---杨医生
对于胎教,我国起步是从1990年开始的,是由一妇婴的蒋院长开始实施的.
其实真正的胎教要从妈妈开始做起/做好.
所以胎教的四大因素是:
1.妈妈的情绪
2.妈妈的生活习惯
3.妈妈的居住环境
建议可以将杂志上的BB贴在墙上,自己装饰.也可以买风铃,塑料的,颜色要鲜艳的.
4.妈妈的营养
如何胎教?胎教主要分四种:
1.音乐胎教
A.音乐胎教每天2次,每次20-30分钟.
B.听音乐,一定要买光盘,而且要放音响中来放.离开的距离是1米(面对面)
C.放轻松,柔和的音乐.
D.最好以钢琴/小提琴为音乐背景(莫扎特的音乐最好)
E.最好曲子要成音乐.
F.音乐要一直听,不要换带子.
G.妈妈的情绪要控制好,要放松,要有想像力.
H.音乐的声音最好在65-70分贝.
2.语言胎教
A.说最简单的词,重复说.
B.可以买儿童诗歌(4个字或者8个字的),爸爸要有感情有表情的读.
3.抚摸胎教
A.在6个月的时候跟语言胎教一起做.
B.用大拇指下的肌肉,带点力度的抚摸.
C.一天2次,每次5-10分钟.
D.小便要排空,躺在床上,从头到背到肢体的抚摸.
E.抚摸的做法只可做到32周.之后用拍拍打打,弹钢琴式的来做.
4.光照胎教
好处:具有空间想像力/语言能力/模仿能力强.
A.早晚每天2次.
B.早上还没起床和晚上睡觉前,拿手电筒照2分钟,一亮一暗的做.(离开肚子一个拳头)
6-7个月 3分钟
7-8个月 4分钟
9-10个月 5分钟
总的光照胎教时间不超过5分钟.
等BB生下后，MM要好好充分利用早上9:00-10:00和下午3:0-4:00的时间,在太阳光下晒BB的背和屁股.
******* BB应当享受4大浴 *********
水浴/阳光浴/空气浴/音乐浴
以上汇报完毕,希望对各位JMM有帮助哦。
