大约是一个多月前,在爱孕网上申领到了一大瓶止一堂亚麻油,其实在孕前就听同事介绍过这个牌子的亚麻油,她是坐月子的时候开始吃的,感觉对身体恢复很有帮助,所以当时就印象蛮深刻的。我是属于怀孕反应很重的,基本上前4个月没怎么吃的下东西,从5个月开始才稍微好一点,但是菜只要看上去有一点油,还是反胃,体重比孕前还轻了,心里很着急,前三个月时宝宝长脑子的时候,没有营养摄入,真是想都不敢想。老公给我订了光明高钙鲜奶,勉强每天吃个大半盒,结果吃了半个月就开始便秘肛裂,简直郁闷的不行了。
后来正好看到爱孕上有活动,就参加了,没想到没几天就收到了一大瓶。婆婆说要不烧菜就用这个吧,换换口味可能胃口好点,尽量吃一点,对宝宝也有好处。于是第二天就用了,味道就跟我小时候在乡下吃的那种油菜籽打出来的差不多(小时候吃过,很香的,后来上高中了就一直是吃色拉油的,所有很怀念那种味道的),晚上吃了也没吐,真是意外。就这样一个星期后,居然便秘也好了,我觉得可能是亚麻油的作用,就上网查了下,果然是有改善便秘的作用,还是超级补脑的,孕期使用对宝宝大脑发育很有帮助,还有很多其他功效。吃了一个多月,对我来说最明显的就是胃口好了,不便秘了。建议孕吐和便秘的mm可以一试。
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我也要领~~