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 #151  |  2008-04-01 10:49
小黄豆 ( 楼主    来自: 长宁 天山路街道)

2008.04.01 周二 33W+2D 今天愚人节

 

今天愚人节,但是宝妈不喜欢过这样的日子,太西方,永远都不可能完全属于中国。


昨天我做梦了,梦到生了个很漂亮的女宝,眼睛很大。最惊讶的是,宝宝五天就开口说话了……

 

早上把这个梦说给老公听,老公说都是他胎教和宝宝说话的功劳,宝宝才会这么神奇,哈哈!

 

不过我估计是因为昨天看了晓磊昨天放到blog上的宝宝照片。呵呵。她家宝宝满月十天了,很漂亮,眼睛超大,一出生就是双眼皮,看上去就像个女孩。


昨天听群里vivian说,她问了医生,为啥肚子偶尔酸酸,有点拉肚子的感觉,医生说这是宫缩。

 

最近宫缩还是蛮明显的,特别是一早,我没有告诉家里人,是怕他们又说我娇气。

 

今天一早走在路上,不知道为什么宫缩的厉害,宝爸说不要去想它、在意它,我本想反驳,但是想想算了,反正他体会不了,说了又如何,我一发火,又心情不好,然后搞得他也心情不好,最后宝宝也心情不好,那多不划算。

 

所以说,自己的感觉,只有自己最清楚。


 

自从上次产检之后,就每天数胎动,觉得自己好乖…… 希望宝宝也会这么乖~~~

 

但是,我感觉自己很久很久没有和宝宝说话了,好懒…… 不知道宝宝出生之后我会不会母爱多一点…… 应该会吧。昨天妈妈还说,毕竟是自己身上的一块肉,不心疼不宝贝是不可能的。

 

呵呵。


席绢出新书了。等会看看。


今天收到loechel莫名其妙的信,让我准备某人的visa邀请函,根本不是我份内的事情……一开始心情很不爽,还特地回了封信质问,凭什么让我什么都干?给我多少钱啊要我当杂役,tnnd。不过后来想想,算了,小事情。呵呵,最后一个月了,也不计较了。


还有一个多月,宝就要出来了,但是……宝爸还没有想好名字。

偶尔提到,宝爸就说就算想好了也不告诉我…… 以后给我惊喜……

呵呵

万事不可强求……


宝,你爸一听说在肚子里多呆一个礼拜就等于在肚子外面多长一天,就说让你在我肚子里好好呆着,晚点出来,哈哈~~~~

 

宝宝,你会想要怎么出来呢?现在都进入34w了,你还是臀位。不过只要你健健康康开开心心的,妈妈我都无所谓。

 

宝,你要乖噢~~~~~

 #152  |  2008-04-03 16:24
小黄豆 ( 楼主    来自: 长宁 天山路街道)

2008.04.03 周四 33W+4D 明天清明节

 

其实题目起来是没有任何意义的……

 

外公在地段医院查胃,说是什么癌……前天晚上爸妈和两个舅舅都去外婆家了,妈妈说外婆哭了,外公倒没什么。

 

然后说再去瑞金医院查查,应该没什么。但是要早查,早治疗。希望外公没事!!!也希望外公自己注意点,老是小辈在就光明正大抽烟,小辈不在就躲着外婆偷偷地抽,气管不好,咳嗽,还抽烟,哎…… 还老是没什么节制地吃饼干阿,方便面阿什么的…… 希望医生能多给外公些警告,不然,别人的话外公才不肯听呢。

 

老公说婆婆的片子于姐拿到了,看了下说好很多了,消肿了什么的。看来有好转哦!也希望婆婆也健健康康的!

 

以后宝宝会叫人了,我要让宝宝每个礼拜都给外公外婆公公婆婆打电话~~~~~~~ 那样,他们一定会很高兴的!能经常去看望当然最好了,但是就怕没机会,所以,电话还是要打的,我相信,听到宝宝的声音,他们一定会很开心!

 

我爸妈么,肯定每天能见到了,嘿嘿。

 


 

最近,孕晚期症状越来越多,胸闷,宫缩,腰酸,背酸,肋骨痛,大腿根屁股酸……

 

现在地铁里站一刻钟还是挺累的,前面七个月没有对座位有过渴望,现在不一样了…… 所以只好趁老公不在,看看报纸分散注意力。哎……

 

宝贝,如果你是个女孩子,妈妈现在就开始有点心疼你了,不知道你到时候怀胎十月会不会吃很多苦……

 

但是,再多苦,只要肚子里的宝宝健健康康的,每个做妈妈的都是心甘情愿的吧~~~~~~

 


 

最近不知道是我的脾气不好,还是老公的脾气不好。反正,总觉得老公看我不顺眼,然后我就看老公不顺眼。

 

老公最近也不喜欢摸我肚子,也很少和宝宝说话,也不是很情愿给宝宝讲故事,很少会给我揉揉敲敲……

 

总之,对我基本上不温柔了。

 

宝宝的事情,他什么都不操心,要准备什么要买什么该做什么,他一概不关心,都是我提起了,他才努力点,帮忙网上查点资料什么的。是不是准爸爸们都是这样的呢?

 

想到这些就很委屈……

 

但是有时候想想别的,又会觉得老公还可以。

无论上哪里吃饭,都是要我来挑地方挑菜。

走在路上都会让我勾着他,怕我出状况。

直到现在,一起吃饭,我几乎都没有自己剥过虾,剔过鱼骨头(在婆婆家除外)。

……

 

我又要说了,人是很矛盾的……

 

孕晚期了,为什么一点好心情都没有呢……

 


宝宝今天午睡醒的好晚……平时都是一个钟头前睡醒开始运动的哎……

和ta妈妈一样,也是个懒宝宝。

 

 #153  |  2008-04-07 10:23
小黄豆 ( 楼主    来自: 长宁 天山路街道)
爱孕网 > 第 35 周孕事
胎儿发育

第 35 周胎儿图片
请点击图片放大观看
  现在你的宝宝身长约50厘米左右,体重约2500克左右。因为你的子宫空间越来越小,他已经不是在羊水里漂浮着,也不太可能再翻跟斗了。但是空间更小并不代表他的活动会减少,胎儿活动的频率应该跟以前一样。

  现在,你的宝宝已经完成了大部分的身体发育,肾脏已经完全发育,肝脏也能够代谢一些废物了。在接下来的几周内,他的体重还将继续增加。
妈妈的变化
  现在,你可以在胎儿活动时看到TA的手脚,肘部在腹部突显的样子,这是因为子宫壁和腹壁已经变得很薄的缘故。你的子宫已经顶到了肋骨下面,它的体积增大了15倍,你可能感觉到你已经没有空间容纳它了!像气球一样膨胀起来的子宫同时也在挤压你的内脏,这就是你可能需要更频繁地上厕所、出现胃灼热和其他消化方面问题的原因。 

  你此时可能会觉得腹坠腰酸,骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木,甚至有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。在有的孕妇身上这种现象可能逐渐加重,并将持续到分娩以后,有的甚至更长,如果实在难以忍受,可以请求医生的帮助。
孕期保健
  日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张,和丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊,也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力。
孕期检查
  从35周开始,你要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了,您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重,不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时你在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立等。
孕期营养
  出生宝宝体重的70%在此时期内增加,同时他们身体的三分之二的蛋白质、几乎所有的脂肪,五分之四的铁、三分之二的钙和磷都在这一时期获取。在继续以前的一样原则的同时,注意蛋白质、钙、铁的摄入,减少一些谷类的摄入量,满足宝宝成长的需要,热量不要增加过多,以免发胖。
推荐食谱
【清香红枣粥】

材料:
  大米一杯,去核红枣30个。

做法:
  1.大米、红枣洗干净,分别用水泡上几个小时;

  2.搅拌器加点水,分别把泡好的大米和红枣打碎;

  3.打好的大米碎倒入锅中,像平时煮浓粥一样加适量的水,开火,边烧边时不时搅动以防糊底,等米快要熟了的时候,倒入红枣碎,煮熟后,出锅。

功效:
  红枣具有滋补养颜,润肤保胃。养血宁神的功效。红枣粥对于贫血的准妈咪很有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。
 #154  |  2008-04-14 10:21
小黄豆 ( 楼主    来自: 长宁 天山路街道)
爱孕网 > 第 36 周孕事
胎儿发育

第 36 周胎儿图片
请点击图片放大观看
  现在你的宝宝大约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了,两个肾脏已发育完全,他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。

  宝宝的体重在继续增加,覆盖胎儿全身的绒毛和在羊水中保护胎儿皮肤的胎脂正在开始脱落。胎儿现在会吞咽这些脱落的物质和其他分泌物了,它们将积聚在肠道里,直到TA出生。这种黑色的混合物叫做胎粪,它将成为宝宝出生后的第一团粪便。
妈妈的变化
  随着胎儿的继续增长和TA对你内脏的挤压,你可能不像前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。如果你的宝宝已经向下进入骨盆,你可能会发现自己胃灼热的情况会有所好转,呼吸也会变得更容易了。
  
孕期保健
  这时妈妈你肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。

  这时你还应该了解有关临产征兆的知识,了解什么是宫缩、见红、破水,该如何处理等,因为现在你随时有可能临产。

  即便你的孕期一帆风顺,最好也不要在怀孕的最后一个月、你可能生产时坐飞机。事实上,很多航空公司都不允许还有7~30天就要分娩的孕妇登机。
疾病预防
  现在你可能会感到更频繁地出现布拉克斯顿•希克斯收缩。你需要和医生确认一下,当你觉得自己快要生产时,什么时候应该动身去医院。一般来说,当你出现有规律的宫缩,每5分钟出现一次,并持续1个小时的时候,就应该去医院了。如果你没有到37周时出现早产征兆,应该立即去医院。如果你感觉羊水破裂或者渗漏,宝宝的活动减少,阴道流血、发烧、严重的头疼、腹痛,或视力模糊等症状时,也应该马上去医院。
孕期检查
  现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了,你应该请教医生,如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小,会建议你做一次胎心监护,了解胎儿在子宫中的状况,也会建议你增加营养;如果胎儿已经很大,医生可能会让你适当控制饮食,避免胎儿过大给你的分娩造成困难。
孕期营养
  最重要的营养任务:维生素B12和维生素K。宝宝的神经开始发育出起保护作用的髓鞘,发育过程将持续到他出生以后。髓鞘发育依赖于维生素B12,这种维生素几乎只存在于动物制品中。保证吃一些精瘦肉或家禽,吃足够的低脂肪奶制品。

  如果你吃素,那么就要补充维生素,吃强化早餐麦片,保证吸收足够的维生素B12。维生素K对血液凝结很重要,对怀孕的妈咪尤其重要哦。椰菜、甘蓝、菠菜、香瓜、青豆、强化早餐麦片和全麦面包都对你很有好处呢。
推荐食谱
【酥香鹌鹑】

材料:
  净鹌鹑4只,生姜、葱、绍酒、精盐、酱油、白糖、香料、植物油各适量。

制法:
  1.鹌鹑放碗内,加酱油、精盐、绍酒、白糖、香料、生姜、葱腌渍1小时,上笼蒸熟,取出晾凉;

  2.锅置火上,下油烧至八成热,放入鹌鹑炸至皮脆肉酥,捞出,切片装盘。

功效:
  色泽红亮,味咸微辣,香酥鲜嫩;富含优质蛋白质、钙、铁等多种营养素。李时珍《本草纲目》记述鹌鹑有“补五脏,实筋骨,耐寒暑,清结热”之功效,所以特别适宜于准妈咪食用。
 #155  |  2008-04-22 12:44
小黄豆 ( 楼主    来自: 长宁 天山路街道)
爱孕网 > 第 37 周孕事
胎儿发育

第 37 周胎儿图片
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  你的宝宝现在的重量约为3000克,身长51厘米左右。到这周末他就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿),这意味着宝宝现在已经发育完全,为他在子宫外的生活做好了准备。你的宝宝随时可能降临人间,你们母子很快就要见面了哦!
妈妈的变化
  由于胎头下降牵拉宫颈,有的你会觉得胎儿好像就要掉出来了似的。而且膀胱受到压力,使你总有便意,不得不一次次往厕所跑。
  
  现在,宫缩可能出现得更频繁了,而且持续时间更长,变得更让你不舒服了。有时当它们变得频繁时,你可能会怀疑自己是不是要生了。你可能还会注意到阴道分泌物在增加。如果见红了(带有一丝血色的宫颈粘液栓),你可能马上要临产了。如果你发现有点滴性出血或流血,应该立即去医院。
孕期保健
  这时胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。妈妈会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息,迎接随时可能来临的分娩。
孕期检查
  每周一次的体检,医生会检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。
孕期营养
  这时候,很多妈咪都会觉得消化系统慢了下来,感到便秘,引起这种状况的原因有很多。胎儿越长越大、造成了很大的压力、激素分泌的改变都会产生负面影响。如果你开始感到不舒服,那就多喝水、多吃含纤维食品。
推荐食谱
【蔬菜鱼卷】

材料:
  黄鱼肉100克,肥猪肉25克,鸡蛋清30克,荸荠25克,荠菜25克,油皮50克。小苏打、味精、葱末、面粉、料酒、干团粉、植物油、精、香油适量。

制法:
  1.将加工后的肥肉、黄鱼肉、荸荠、荠菜都切成细丝,加入葱末,姜末、鸡蛋清、料酒、精盐、香油、味精调成肉馅;

  2.把油皮一张切成两半,各铺平撒上混合的肉馅,再卷成长卷,外面抹上细糊后,再切成3厘米长的小段,蘸上用面粉、小苏打和清水调成的面糊,放在油锅中炸成金黄色,起锅食用。

功效:
  益气养血、强筋壮骨、健脑添髓、舒筋活血,对于产后妇女康复及乳汁的分泌均有促进作用。
 #156  |  2008-04-28 09:59
小黄豆 ( 楼主    来自: 长宁 天山路街道)
爱孕网 > 第 38 周孕事
胎儿发育

第 38 周胎儿图片
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  现在你的宝宝大概有3200克重了,身长也有52厘米左右了。宝宝的头在你的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护,很安全。胎儿的头发这时已经长得很长而且比较浓密,大约有1-3厘米长,当然也有一些胎儿一点头发都没长。

  他的抓握已经很有力了,很快你就会在他的小手抓住你的手指时注意到这一点!他的器官已经完全发育,并各就其位,他的肺部和大脑已经足以发挥功能了,但是它们将在宝宝的整个童年时期继续发育。
妈妈的变化
  你现在是不是既紧张又焦急,既盼望宝宝早日降生,又对分娩的痛苦有些恐惧?如果你对自己的宝宝充满期待,对自己将要完成的使命充满骄傲,对所面临的痛苦无所畏惧,那么你就很可能不会像有的人那样拼命喊叫而浪费体力,你会更坚强、更富于忍耐,你的努力也就更易奏效,因此也会少受些痛苦。
孕期保健
  现在应该适当活动,充分休息,密切关注自己身体变化,即临产征兆的出现,随时做好入院准备。
疾病预防
  脚部肿胀在最后几周是很正常的,但是如果你注意到手部和脸部出现肿胀、体重的突然增加、持续或剧烈的头痛、视物不清或眼前出现斑点、上腹部疼痛等症状时,要立即去医院就诊,因为这些都是一种被称为先兆子痫严重疾病的前兆。
孕期营养
  依然要记得保证充足的食物供给,食量不要过多,以避免宝宝过度增长。膳食方面应当增加动物性食物和大豆类食物,以补充需要增加的优质蛋白质。比如主食中要包括玉米等粗、杂粮食物,主、副食要搭配食用。

  豆油、菜油等植物油和核桃仁等坚果有利于宝宝脑发育,要多选用。此外海鱼含有DHA物质,可多选食。每日保证足量的奶类,适当选用动物肝脏和全血,多吃些新鲜蔬菜和水果。
推荐食谱
【虾仁芙蓉蛋】

材料:
鸡蛋清6个,虾仁50克,葱末、黄酒、精盐、太白粉、味精、熟猪油25克。

制法:
  1.将虾仁放碗内,加精盐(1克)、太白粉、鸡蛋清少许拌匀;
  2.碗中蛋清加精盐(2克)搅散,放入清水(100克)、味精搅匀,倒入汤盆内,上笼蒸约六、七分钟取出,即为芙蓉蛋;
  3.锅放炉火上,放入熟猪油烧热,放入虾仁,用筛子划散,见虾仁挺身,粒粒成形后,除去余油,放入葱末,烹入黄酒起锅,散入在芙蓉 蛋上即成。

功效:
  养血益气,鸡蛋清含蛋白质丰富,虾含钙、磷、铁等矿物质丰富。蛋白质丰富多采有利虚弱之体恢复,钙、磷含量高则有利骨质强壮,铁含量高则有利生血,对于乳母体质恢复及婴儿生长发育,预防佝偻病效果很好。
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