切换地区
天气转寒，不少的母亲生怕宝宝受凉，不惜层层包裹把宝宝捂得严严实实。如此过分保暖，非但无益而且有害。
因为婴儿的体温调节中枢尚未健全，捂得过严，盖得过暖，婴儿会因缺氧和大汗淋漓，引起婴儿脱水。特别是细胞内脱水后，必然影响神经系统，引起脑的损伤，从而出现脑性瘫痪。另外，严重缺氧会引起窒息或出现软瘫、失明、脑萎缩及感觉障碍等。
因此，婴儿保暖不宜过分。民谚说：“要想小儿安，常带三分饥和寒。”这是有道理的。
婴儿保暖过度会中暑
寒流突袭，气温骤降，在医院小儿科病房里挤满了前来看病的小病号，其中不少患上了“小儿捂热病”，即中暑。在医院，这些中暑的小病号表现出高热、抽搐症状。
据医生介绍，寒冷的冬季婴儿也会中暑，这主要是因为有些年轻的父母在寒冷的冬季里，唯恐孩子着凉感冒，白天便给裹上大衣、毛毯，晚上睡觉热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季”的环境里，其体温不断上升，等父母发现时，孩子已经处于高热之中，这样便形成了冬季特有的中暑现象。
冬季发生中暑多见于２－１０个月大的婴儿，主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样稀便、吐奶，重则可以发生昏迷、休克甚至死亡。婴幼儿容易发生冬季中暑的原因，与其体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差有关。特别是出生后150天以内的婴儿，产热量非常大，而出汗散热又较为缓慢，产热和散热的不相协调使婴儿容易在环境影响下出现高热。持久的高热及过高的热量会损害婴儿的脑组织，出现永久性损害或功能障碍。
医生提醒家长，在冬季里，婴儿不能保暖过度，以避免婴儿冬季中暑。
婴儿保暖要适度的重要原因？
在冬季，如果婴儿穿带过多、盖被过厚，一方面可造成机体不同程度的缺氧，另一方面可使全身体内丧失大量水分，出现不同程度的脱水症状。
由于婴儿大脑发育尚未成熟，体温调节能力较差，当体内大量失水后可致脱水热，使体温高达４０℃。以上这些情况均可造成小儿神经系统及内脏器官的损害，表现为高热、大汗淋漓、神志不清、双眼凝视、拒食、惊厥、面色青灰、皮肤干燥、大便稀薄而恶臭，严重的可致婴儿死亡。即使抢救存活，也可能患有脑性瘫痪、失明、智能落后、癫痫等后遗症，对社会和家庭带来极大负担。
在寒冷的冬天，婴儿与成人一样需要添衣保暖，以抵御风寒的袭击。但是，穿多少衣服应该有个度。大多数年轻父母总是怕婴儿冷，只有孩子多穿点，他们才放心，而不知道过热也会引起疾病，更不会想到严重的闷热也给婴儿带来诸多后遗症。实际上，正常婴儿与成人的体温是相同的，仅仅是婴儿的体温调节中枢功能略差，不能调得过冷或过热。因此，婴儿平时穿带只能稍微比成年人增加一点，但不是越多越好，越厚越好。
为什么不能把婴儿困在暖房中？
年轻的父母总怕宝宝冻着，饿着，尤其在冬季出生的孩子，大人总怕他受凉，不但门窗紧闭，而且穿戴严实，盖上新被，把婴儿保护在又闷又热的暖房中。这样不但使婴儿抵抗力下降，出汗多，而且空气不新鲜，又给空气中的大量细菌创造了繁殖的条件。细菌常会侵入婴儿的呼吸道，造成气管炎或肺炎，还会造成皮肤疖肿，脓疱疮、痱毒等皮肤感染。因此不要使孩子象暖房里的花朵那样，经不起风寒侵袭。
同时还须注意不要给婴儿吃得太饱，否则会引起小儿消化不良。
怎样注意小儿的冷热？
小儿身体各部位的冷热有一定的研究。小儿的背部要注意保暖，如果背部受凉，则容易发生感冒、咳喘。小儿的腹部要注意保暖，若腹部受冷，会影响消化，容易发生肠鸣、腹痛、腹泻、呕吐。
此外，小儿的足部也要注意保暖，如足部受凉，也易生病，正如人们平时所说的那样“寒从脚下起”。
再有，小儿的头部不可穿戴过多过厚，中医认为“头为诸阳之首”，如穿戴过多过厚，头部受热则容易生头疮及患眼病。
因此，秋冬之季最好给孩子穿背带裤，易于腹部保暖。有的家长给孩子穿个棉被心，不穿棉袄，既能保暖，又便于孩子活动，也是个好办法。小儿夜晚睡觉也要注意，上半夜不宜盖得过厚，但下半夜则要注意防寒。
冬季如何为宝宝保暖？
冬季来临，严寒的天气依旧无法阻止好动的宝宝外出玩耍，爸爸妈妈可有些犯愁了，“外边天气那么冷，该怎么给这个小调皮保暖呢？”
爸爸妈妈不用过于担心小家伙保暖，只要为宝宝准备一身合适的衣服，并做好护肤措施，您的小宝宝就可以愉快、健康的享受冬季阳光了。
1、正确的保暖观念
许多爸爸妈妈认为，在冬日应该将宝宝包得严严实实的，这样才能让宝宝不着凉。事实上，这是一种很不恰当的做法。让宝宝像个小皮球，不仅会影响到他的手脚伸展和活动，严重时还可能会造成宝宝的皮肤病变。其实，小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。
2、内衣
爸爸妈妈千万不要以为宝宝小就可以不穿内衣，内衣对小宝宝而言是十分重要的，它起着最基础、最重要的保暖作用。由于宝宝的皮肤细嫩，很容易受伤，所以内衣一定要柔软、舒适，最好是选择棉质材料的，因为棉质内衣具有较好的吸汗性和透气性，不会让汗液刺激宝宝的柔嫩肌肤。
3、棉服
不要给宝宝穿两三件毛衣，那将会把宝宝的小身体裹得紧紧的，既影响活动，也不暖和。不如为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉服，既轻便又保温。当然，棉服一定要适合身体的大小，不要为了能多穿两年而买太大尺寸的，这样才可以让他的小手伸在外面任意抓东西，从而促进手的精细动作的发展。
4、棉裤
棉裤可以多准备一条以备更换，以免年幼的宝宝不慎将尿尿弄在裤子上。还有，棉裤的厚薄应适中，不要太厚，那会影响宝宝的走、跑等运动，使宝宝产生挫败感，从而拒绝穿棉裤。
5、帽子、手套
宝宝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。宝宝冬天出门时应该戴一顶温暖、舒适的帽子，这样可以减少全身热量的散发，起到保暖的作用，防止宝宝被冷风吹感冒。帽子要尽量选择布制的，毛织、毛绒的帽子易刺激皮肤，引起皮肤感染和发炎。
宝宝爱摸触东西，所以外出应戴上手套，不仅是为了保暖，更重要的是保持周身的血液循环。
6、袜子和鞋
给宝宝准备几副全棉或是羊毛线的袜子，袜子不要太紧，必须足够宽大，能够让宝宝的小脚丫自由活动。宝宝的新陈代谢比较旺盛，出汗比较多，往往袜子会比较潮湿，爸爸妈妈要及时给宝宝更换袜子，因为潮湿的环境容易滋生细菌，也不易保暖。
鞋子要选合脚的，过大，则不跟脚，不利于保温；过小，则挤脚，容易使袜子和鞋粘在一起，不利于潮气的散失。最好是选择全棉质地的，鞋子要宽松，鞋帮要柔软，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。
7、罩衫
年幼宝宝的自理能力还比较差，一些卫生习惯还没有稳固地形成，口水、鼻涕、食物很容易弄到衣服上，而且宝宝都比较好奇，喜欢东摸摸、西看看，这样也很容易将衣服弄脏。冬季棉衣比较厚，不易清洗和晒干，因此建议爸爸妈妈可以给宝宝准备几件外面穿的罩衫（圆领式后面开口系带子的式样），来保持棉衣的清洁。
宝宝的皮肤柔软、细嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力比较弱，冬日的寒冻刺激会对宝宝皮肤造成一定的伤害，出现红肿、裂口等状况。所以爸爸妈妈在带宝宝出门前，一定要给宝宝做好护肤措施，在他的外露部位，如脸部、手部涂擦上婴幼儿专用的护肤产品。
做好了以上的防寒准备，爸爸妈妈还担心宝宝冬日出门吗？
宝宝保暖妈妈们各有高招
帽子围巾不可少
现在我家宝宝穿的是保暖内衣＋线衫＋棉连身衣。帽子、围巾一定要，帽子特别要戴有保护耳朵的那种。睡的时候只穿秋衣，放睡袋就好了。
袜子每天多换几次
每天多换几次袜子对保暖挺好的。宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。
比大人多穿一件
宝宝不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正常宝宝穿比我们多一件就好了，习惯了就不怕冷了。
穿衣服速度要快
给宝宝换衣服的时候，可以事先把衣服一件一件全套好，内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来特别快，宝宝不容易着凉。
效果好不好要看手和脚
宝宝最重要的是头部和脚部的保暖，要经常抚摸宝宝的手脚，如果小手暖而不出汗，那么保暖措施就很好了。
爱心提示：
1、宝宝外出玩耍时，不要让他太过于兴奋和劳累，以免出汗太多着凉。
2、宝宝出汗会丧失水分，应适当地让他喝点温热的开水。
3、外出时给宝宝多准备几件备用袜子、罩衫等，在弄湿后可及时更换，以保持体温。
4、不要带宝宝去人多的地方，那里的空气不新鲜，容易使宝宝受到细菌感染。
5、多注意宝宝在外的反应，如发现宝宝手脚、脸部冰凉，应及时带他去温暖的地方取暖，防止着凉。
