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在回贴的时候整理了点关于头发的资料,最后发现还是比较全的,可能其他人也会需要所以就开了个新贴子以便阅读,希望帮的上忙.
剪发篇
头发对头部皮肤有保护作用，天气寒冷时又起到保暖作用。理发一般来说，婴儿颅骨柔软，发丝柔嫩，理发推子使用不慎容易损伤头皮，诱发感染，故出生后3个月内不要理头发对头部皮肤有保护作用，天气寒冷时又起到保暖作用.
·为新生儿理发，要根据头发生长的具体情况而定，若是头发短而少，就不必在满月时理发；头发长而多，可以适当剪短些。
· 夏天，易出汗易长痱子、疖子，可剃成短平头，既凉爽又便于清洗。冬天，气候寒冷，可稍留长些，也能起到一定的保暖作用。
· 还要注意的是千万不要用刀刮头和眉毛，以防损伤小宝宝娇嫩的皮肤。每次理发后要洗头。
·选用的理发用具如小剪刀或小剃刀要事先用酒精棉球消毒。在宝宝配合的情况下或熟睡时理发，切不可强硬按着宝宝理发，以防意外划伤皮肤。
如果妈妈想自己帮宝宝理个简单的发型，在晚上进行最合适，需爸爸做帮手。
·爸爸坐在被子里，把宝宝抱入怀里，头朝外。
·妈妈准备好快剪刀和毛巾。
·把毛巾垫在头发下面，避免头发掉进宝宝的脖子里。
·剪头发时，由内向外剪。
洗发篇
给宝宝洗头一般每天一次，在洗澡前进行。可根据季节适当调整，如在炎热的夏天，宝宝出汗多，可在每次洗澡时都洗一下头，但不用每次都用洗发水，只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗一次。宝宝洗头宜选用婴儿专用洗发水或婴儿专用肥皂。
1岁以内的小宝宝
·把婴儿的头抱在你一只手上，背部靠在你的前臂上，把婴儿腿藏在你的肘部。另一只手做成环状，轻轻将澡盆的水淋在婴儿头上。
·注意：要避免将水溅到宝宝里。
·将婴儿抱在你的膝上，用另一条毛巾将婴儿的头轻轻抹干。
1岁以上的宝宝
· 先把他的头弄湿，如果是用洗发水，将你扶着他的那只手往前伸，倒一些洗发水在手掌上。
· 用你的加一只手扶住婴儿的头。用洗发水搓他的头发。如果浴盆水中已加有皂液。只要用此水洗头发即可。
·又再把手换过来。用一块充分挤掉了水的湿海绵或面巾洗掉洗水。
无论给多大的宝宝洗头都要注意，感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，较密切地与妈妈的上身接触，宝宝的头部也要过分倒悬，稍微倾斜一点，洗头同时，妈妈不断说：“宝宝乖，现在妈妈给你洗头，妈妈在身边……”等类似的话，以增加孩子的安全感，几次之后适应了，孩子也就不再哭闹了。另外，针对孩子害怕水进入眼睛的情况，可以在洗澡的时候让孩子自由玩水，这样，孩子就比较能够消除紧张，恐惧的心理。总的说来，如果你的宝宝不喜欢洗头，你首先要认识到这是一个很正常的现象。你应该从了解宝宝心理，改善洗头方法两方面入手，逐步吸引宝宝不再厌恶洗头，进而爱上洗头。因为不仅大人喜欢清爽芬芳的头发，宝宝也喜欢噢！
给宝宝洗头的要点
·水温保持在37-38℃。
·选择小儿洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。
·勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮；炎热季节可用少许小儿护发剂。
·如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，很容易除掉头垢。
·洗发的次数，夏季1-2天一次为宜，冬春季3-4天一次。
·梳发梳理头发能刺激头皮，促进头发生长。应选择齿软而呈锯齿状的梳子，以免伤及宝宝的头发与头皮。
很多妈妈都会把宝宝弄得洁净可爱，可是往往忽略了一些小节，最常见的就是让他们湿发睡觉。
这是因为妈妈们以为宝宝的头发稀薄，洗发后会自然风干，所以从来没有考虑宝宝干发的需要。要知道宝宝的生长速度是很快的，头发也会很快由稀薄变得浓密，所以不把头发吹干便睡觉是很不好的习惯，头发又湿又凉，触感很不舒服。而且从中医的角度来看，湿发睡觉容易患上伤风、头痛，有碍身体健康。
所以，家中配备一把儿童专用的小电吹风是必须的，更可将吹发演变成一种时尚的亲子玩意，妈妈替宝宝干发，宝宝又替妈妈干发，其乐无穷。
特别提醒
(1) 洗头时不宜用手指甲抓洗头部，以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。
(2) 不能去剥掉宝宝头上的皮脂痂。可在前一天先在头部涂油，保留24小时使头痂自行软化浮起，洗头时就很容易脱落洗掉了。
(3) 如妈妈手较小，盖不住小宝宝的双耳洞，也可用棉花塞住宝宝的两耳的外耳道内。
养发篇
·蛋白质：使头发浓密奥妙在于发丝的基本成分是角蛋白，约占头发全部成分的90%以上。
·胱氨酸：使头发亮泽所含的硫元素与维生素C可促进发色的光洁度。锌元素是对头发颜色起关键作用的一种酶的主要成分，能使发丝保持或者再现黑色。
·维生素： 维生素是头发“卫士”，如维生素A可减少头屑，滋润头皮，促进血液循环而改善头发的营养。
宝宝头发长得不好，不一定是疾病引起。要想让宝宝头发长得好一些，首先要注意让宝宝均衡摄取营养，这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用；如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。
其次，保持宝宝头发清洁也很重要，通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落；给宝宝洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮；不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，使头皮受损致使头发脱落；每次清洗后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。
另外，充足的睡眠对宝宝的头发生长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。除此，适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。需要提醒的是，在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。
饮食与发质改善的关系
浓密而富有光泽的头发能够体现出青春的活力。而有些人的头发却干燥、枯焦、无光泽、易折断......这其中的原因很多，与精神因素、健康因素、神经调 节障碍或营养代谢等有关，注意饮食保健，多吃美发食物，便是秀发如诗的秘密。
1.防止头发变黄，变暗的饮食：科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉 类在血液中产生过多酸性物质有关，而蔬菜、水果含有较多的矿物质，能与酸结 合成盐类，保持血液正常的酸碱值。
2.防止头发干燥、无光泽、易折断的饮食：每昼夜脱落30—40根头发是正常 的生理现象。化验分析显示，头发中蛋氨酸、胱氨酸减少、磺丙氨酸上升，是造 成头发变脆、干燥、易断的原因。黄豆及豆制品、鸡蛋、瘦肉、河蚌肉、芝麻、 核桃等富含蛋氨酸和胱氨酸，应多多食用。
3.含碘食物与秀发：碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素，甲状腺素可使头发乌黑 秀美。因此多吃含碘的食物如海带、紫菜、海参、蛤等。
4.防止缺铁性脱发饮食：缺铁性秃发约占秃发病人的30%。维生素C可促进铁 质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物， 蛋类、木耳、豆类、 油菜、芹菜、莴苣、海带、芝麻、动物肝脏等含铁丰富，西红柿、枣、桔等均含 有大量的维生素。
5.防止头发早白的饮食：毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关，黑色素由 毛母色素细胞分泌，而毛母细胞活力的高低除与年龄有关外，还和营养有关。故 应多吃含维生素B族的食物如粗粮、豆类、蔬菜和水果， 还要多吃富含铁、铜等 微量元素和高蛋白的食物，如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。
头发枯黄的饮食调理
头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。
(1)营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
(2)酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
(3)缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
(5)功能性黄发：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
(6)病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
护发篇
多数婴儿出生时，都长着一头浓密的胎毛，那就是未来的头发，需要好好护养。要保护好孩子的头发，就要从三个“第一”做起。
第一次洗发让孩子仰卧在家长的一只手上，把孩子的两腿夹在胳膊下，用手掌扶住其头部置于温水盆上，另一只手给他擦肥皂并轻轻按摩头皮，千万不要搓揉头发，以免头发缠在一起，然后用清水冲洗干净，头发会粘结在一起，最后用干热毛巾将头发轻轻吸干。有的婴儿头皮上有一种淡黄的薄膜，这叫“乳痂”，是皮肤油脂分泌过多的结果，为了去掉这种“痂”，可涂上一层薄薄的凡士林，使之变软，再用棉球将“痂”慢慢擦掉。
第一次梳发第一次给孩子梳头时不要用硬齿梳，否则会损伤头皮。要用橡胶梳，既有弹性又柔软。让孩子头发顺其自然地梳至一个方向。如用牛筋带子或发夹把头发缠得太紧，会伤及鬓角或额头上的头发而变得渐渐稀疏。因此，婴幼儿不宜用发夹或扎辫子。
第一次理发第一次给婴儿理发时要避免在理发过程中孩子乱动或突然转身时碰伤头皮。不要用剃刀或推子剃去后脑勺和耳边周围的胎毛，因为这会刺激胎毛的生长。
精心洗头 婴儿出世时，头上长着厚薄不一的胎毛，它们就是未来的头发。这时你要精心地给他洗头，每星期洗两次，两岁后每星期洗一次。洗时先用温水把头发打湿，涂点婴儿专用皂，轻搓起泡，然后用湿水清洗头发，直到流下的水完全变清，发丝“咝咝”作响为止。
常剃头发 常剃头发，能让头发变得粗壮。在幼儿4岁以前，最好不留长头发，以免头发过于纤细。小女孩也不要结辨子，留“马尾巴”或作使用发卡为好。
经常梳头 选用发梳子安有橡皮的梳齿，于每天晚上洗完脸后，先用梳子往右梳，再往左梳，然后“逆毛”梳，最后再顺梳成一定的发式。
按摩头部 母亲每次喂完奶后，在婴儿的头顶轻轻地按摩一阵。按摩能加强婴儿头部的血液循环，使头发变得滋润、光亮。
