生好宝宝后，应该说是生产之前就开始一直被教诲：月子里不可以洗澡的。我生产那会正是冬天，那个那个冷啊。所以刚开始两天，倒也还没什么感觉，不让洗澡就不洗呗，擦擦身好了。
可是等到第三天我就受不了了，偶本来就是油性肤质，头发也是如此，本来生产的时候就为了使劲弄的自己汗淋淋的（偶是顺产的），现在又整日躺在被窝了，胳膊拿出来还要被说，搞的人热烘烘的，浑身湿嗒嗒的油腻腻的。这实在是难受的不行哦。还有排恶露，搞的人也脏兮兮的，其实医生也几次来叮嘱，要保持清洁，要多擦洗擦洗的。于是就在第四天，我提出了洗澡的要求，妈妈不置可否，婆婆和她的姐妹们强烈制止，我推出的无数科学论据都被她们强行一一推翻。于是，我沉默了，可是沉默并不代表认输哦。
嘿嘿，入夜了，医院里可不许这么多人陪着过夜哦，婆婆和姨妈们回家了，此时此刻，只有妈妈和老公陪着我，老妈难道偶还搞不定吗？o(∩_∩)o...哈哈，偶就那么小小的一坚持老妈就服软了，再那么一撒娇，老公就认输了。老公先去洗手间给我试水温，老妈忙着准备换洗衣物。就这样偶得逞了，温热的清水冲洗着汗腻腻的我，那是多么舒服啊，整个人都放松下来了，到现在我都觉得这是我这辈子洗的最舒服的澡了。
后来还是被婆婆们知道了，她们也没多说什么，只是说我们也都是为你好，要是着凉了什么的可是要落下病根的呀。
后来我碰到好多姐妹询问月子里能否刷牙洗澡等问题。就开始想，为什么全国各地都是这么说呢？为什么千百年来都流传着月子里不能洗澡的习俗呢？
在我看来，这是由于以往生活条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎儿能够顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，所以，产妇在月子里身体是非常虚弱的，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈，并且还容易导致风湿骨痛等毛病。
可是现在的生活条件与以往不可同日而语了呀，已经能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施，这样就不容易受凉感冒了啊。不过洗浴的时候一定要注意时间不要过长，洗好澡就要及时擦干穿上保暖舒适的衣服，头发一定要吹干了，湿嗒嗒的脑袋吹到冷风那可是常人也要感冒的哦。注意事项我都总结到最后了，准妈妈们以后可要好好注意哦。
后来我看过一些现在的医学资料和产后保养的书，都说生产后产妇需要整洁清爽舒适的月子生活。千百年流传下来的不能洗澡的习俗是非常不利于产妇康复的。因为产后会大量排汗，污染皮肤；下身产生的恶露及溢出的乳汁，也都会使皮肤变得很脏；多种液体混合在一起会散出很难闻的气味，使产妇浑身不舒服，精神状态不好；皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至会引发败血症呢。
在同学借我的一本杂志上看到过这样一个说法是，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
当然产后洗澡也有很多问题要注意的哦，以下是我总结的几点注意事项，以后看到了新的内容再来补充吧：
1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。（我还是提前了一点了，还请准妈妈们注意了哦）
2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3、最好是洗淋浴，不适宜盆浴，以免脏水引起感染，洗淋浴时家人可帮忙搀一下，以免产妇滑倒。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。
5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳，导致胸闷等不适。
6、洗好澡后要尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服，并将湿发擦干或吹干之后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
可是等到第三天我就受不了了，偶本来就是油性肤质，头发也是如此，本来生产的时候就为了使劲弄的自己汗淋淋的（偶是顺产的），现在又整日躺在被窝了，胳膊拿出来还要被说，搞的人热烘烘的，浑身湿嗒嗒的油腻腻的。这实在是难受的不行哦。还有排恶露，搞的人也脏兮兮的，其实医生也几次来叮嘱，要保持清洁，要多擦洗擦洗的。于是就在第四天，我提出了洗澡的要求，妈妈不置可否，婆婆和她的姐妹们强烈制止，我推出的无数科学论据都被她们强行一一推翻。于是，我沉默了，可是沉默并不代表认输哦。
嘿嘿，入夜了，医院里可不许这么多人陪着过夜哦，婆婆和姨妈们回家了，此时此刻，只有妈妈和老公陪着我，老妈难道偶还搞不定吗？o(∩_∩)o...哈哈，偶就那么小小的一坚持老妈就服软了，再那么一撒娇，老公就认输了。老公先去洗手间给我试水温，老妈忙着准备换洗衣物。就这样偶得逞了，温热的清水冲洗着汗腻腻的我，那是多么舒服啊，整个人都放松下来了，到现在我都觉得这是我这辈子洗的最舒服的澡了。
后来还是被婆婆们知道了，她们也没多说什么，只是说我们也都是为你好，要是着凉了什么的可是要落下病根的呀。
后来我碰到好多姐妹询问月子里能否刷牙洗澡等问题。就开始想，为什么全国各地都是这么说呢？为什么千百年来都流传着月子里不能洗澡的习俗呢？
在我看来，这是由于以往生活条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎儿能够顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，所以，产妇在月子里身体是非常虚弱的，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈，并且还容易导致风湿骨痛等毛病。
可是现在的生活条件与以往不可同日而语了呀，已经能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施，这样就不容易受凉感冒了啊。不过洗浴的时候一定要注意时间不要过长，洗好澡就要及时擦干穿上保暖舒适的衣服，头发一定要吹干了，湿嗒嗒的脑袋吹到冷风那可是常人也要感冒的哦。注意事项我都总结到最后了，准妈妈们以后可要好好注意哦。
后来我看过一些现在的医学资料和产后保养的书，都说生产后产妇需要整洁清爽舒适的月子生活。千百年流传下来的不能洗澡的习俗是非常不利于产妇康复的。因为产后会大量排汗，污染皮肤；下身产生的恶露及溢出的乳汁，也都会使皮肤变得很脏；多种液体混合在一起会散出很难闻的气味，使产妇浑身不舒服，精神状态不好；皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至会引发败血症呢。
在同学借我的一本杂志上看到过这样一个说法是，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
当然产后洗澡也有很多问题要注意的哦，以下是我总结的几点注意事项，以后看到了新的内容再来补充吧：
1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。（我还是提前了一点了，还请准妈妈们注意了哦）
2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3、最好是洗淋浴，不适宜盆浴，以免脏水引起感染，洗淋浴时家人可帮忙搀一下，以免产妇滑倒。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。
5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳，导致胸闷等不适。
6、洗好澡后要尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服，并将湿发擦干或吹干之后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
