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在上面看到各位JMM讨论关于妊娠纹的事，我在网上看到，经过小小修改，和JMM一起交流，期望我们都能让难看的而且很难恢复的该死的妊娠纹不会出现在我们可爱的Body。
妊娠纹
原因：由于怀孕妈妈所摄取的营养成分转化为脂肪囤积在皮下组织，当胎儿生长、子宫扩大以及羊水增加，妈妈的腹部就会快速膨胀，此时表皮和真皮能够配合延展，而皮下组织就无法跟上膨大的速度，这就导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维乃至弹性纤维经不起扩张而断裂。
表现：以腹部多见，表现为线状、凹陷呈红色的妊娠纹；其他常见部位有乳房周围、大腿内侧以及臀部。
预防：1、控制体重——有必要，因为体重无节制增加除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、糖尿病、产程进展不顺甚至难产等等，还可能造成胎儿生长的阻碍或巨婴症，危及生命安全，所以适当控制饮食不是说不吃，也不是说使劲吃，而是科学的吃，适当的吃，没有必要紧张；
2、按摩——经常对自己“温柔”一下，特别是针对容易堆积脂肪的部位，如腹部、臀部，大腿内外侧，乳房和腋下等，温柔的搓柔、轻推、轻捏，以增加皮肤和肌肉的弹性以及血液的顺畅；
3、勤劳加油——从怀孕初期就可以选用适合体质的乳液，可以做重点部位按摩时加油添“乳”，达到湿润柔滑肌肤的效果，增加肌肤的柔软度和弹性。使皮下组织能够更加适应扩张，使用乳液同时还可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的骚痒感；
4、均衡营养素的摄取——皮肤科医生都同意肌肤保养的基本在于均衡营养素的摄取，除了足量蛋白质、脂肪和酯类，一些特定的维生素。矿物质与肌肤的健康更是息息相关。
通过上面的介绍，JMM应该都对妊娠纹有简单的了解，但要真正让它不出现还是需要毅力与运气的哦，我个人觉得3、4两条应该慎重对待，因为现在很多护肤品都是化学合成的，会对宝宝有影响吗？很难说。所以应该慎重对待。1、2两条贵在坚持，尤其是第一条，实行起来确实比较困难，因为这个“度”无法用具体的量来衡量，只能每天称量自己的体重，然后实行饮食多样化，少吃多餐！但无论如何2是一定要坚持的哦！
就让我们一起努力一起祈祷吧！
我们的宗旨是：我们需要美丽，但我们更需要健康（健康自我以及健康BB）！
2007年08月25日 23:41, 舒盈 作第 1 次编辑
