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    [ 87 回复 / 7660 阅读 ]  #1  |  2008-05-27 15:48
    神奇兔贝贝 ( 楼主    来自: 闸北 彭浦新村街道)

    在网上看到的，和大家分享一下

    国外有研究报告称，高剂量的异黄酮素不但不能预防乳腺癌，还有刺激癌细胞生长的可能。所以，有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。另外，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90％，人会出现不同程度的疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状。

     


     

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     #2  |  2008-05-27 15:57
    abai ( 来自: 闵行 江川路街道)
    晕，我每天都喝的，都说喝豆浆很好的，怎么现在什么吃的东西都有说不能吃的。只要适量应该没什么问题吧！
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     #3  |  2008-05-27 16:07
    神奇兔贝贝 ( 楼主    来自: 闸北 彭浦新村街道)
    我觉得我们每天喝一杯、2杯的不算多的，我这样都喝了3年多了
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     #4  |  2008-05-27 16:31
    fanhong76 ( 来自: 普陀 宜川路街道)
    不管吃什么都是适量的好,但这适量实在是难把握
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     #5  |  2008-05-27 16:46
    珏珏小宝 ( 来自: 长宁 华阳路街道)
    到底吃啥好呢？！！！
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     #6  |  2008-05-27 17:07
    plmmspp ( 来自: 浦东 川沙新镇)

    照LZ的意思说，不要喝过量就OK咯。

    我现在每天喝个200ml样子，不算多吧

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     #7  |  2008-05-27 17:49
    @花花仙子@ ( 来自: 浦东 花木街道)
    我现在脚肿的厉害  听说喝豆浆能消肿  不喝怎么消肿啊
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     #8  |  2008-05-27 17:57
    cherry76 ( 来自: 普陀 长风新村街道)
    神奇兔贝贝 在 2008年05月27日 15:48 写到

    在网上看到的，和大家分享一下

    国外有研究报告称，高剂量的异黄酮素不但不能预防乳腺癌，还有刺激癌细胞生长的可能。所以，有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。另外，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90％，人会出现不同程度的疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状。

     


     


    这个多少量算大量啊?
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     #9  |  2008-05-27 19:11
    冰GreenTea ( 来自: 徐汇 龙华街道)
    国外专家为了让我们多买牛奶，所以说豆浆不好；国内有为知名营养家，不是也说过牛奶喝太多不利身体健康
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    小楼 入园准备，关注【名字条】贴烫缝挂刺绣品种繁多；幼儿园家长会，托班小朋友有6门课(⊙o⊙)哦
     #10  |  2008-05-28 10:19
    神奇兔贝贝 ( 楼主    来自: 闸北 彭浦新村街道)
    冰GreenTea 在 2008年05月27日 19:11 写到
    国外专家为了让我们多买牛奶，所以说豆浆不好；国内有为知名营养家，不是也说过牛奶喝太多不利身体健康

    有可能的
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     #11  |  2008-05-28 14:20
    小米多多 ( 来自: 浦东 高行镇)
    公说公有理，婆说婆有理。吃什么只要适量应该没有问题吧
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     #12  |  2008-05-30 11:55
    SnowonS ( 来自: 闵行 古美街道)
    随便什么东西只要适量应该都没有问题的，如果真的照书上或者什么专家学者的话去做的话大家都别活了！
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     #13  |  2008-05-30 21:16
    雪小晶 ( 来自: 徐汇 田林路街道)
    只要遵循一点就够了,吃什么都适量...
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     #14  |  2008-05-30 21:49
    PCYH ( 来自: 闸北 彭浦镇)

    不管是什么都要适量，每天一杯没问题的

    又不是当开水喝

    要按照网上书上说的

    就吃米饭什么都别吃算了

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     #15  |  2008-06-01 20:51
    regionsf ( 来自: 浦东 金杨新村街道)
    不是适量的问题，主要是有没有“乳腺癌危险因素”，有小叶增生的MM不要喝很多，我有同事小叶增生严重，开了刀的，医生嘱咐不要喝豆浆
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