自己从茜尔维亚已经毕业了，上周结束了最后一次瘦身，想想到这里发个帖子，可以给一些新妈妈点意见。
第一次去茜尔维亚应该是在8月份的时候，那时也是在这里看到了产后修复的一些帖子，也看了一些大家对茜尔维亚的评价，感觉还可以，所以想去尝试下。当时的想法是把爱孕上的几家产后修复中心都体验一遍，然后选择一家最合适自己的，茜尔维亚就是第一站。话说当时的第一次体验也是全身瘦身加局部收紧，我去的是徐家汇店，差不多一个半小时的样子，效果不是特别明显，可能体重稍微轻了一点（不大记得了），因为之前喝了水，结束后又去了厕所，所以轻了也是正常的。当时心里就是这么想的，所以店长给我讲解瘦身效果如何如何时，我还是半信半疑的。和店长聊了差不多半个小时的样子，说实话当然我有点累了，而且想想去其他家估计也是这个流程，挺麻烦的，所以先在这里选个套餐试试看，所以就选了一个瘦身的套餐，是最基本的那种也是最便宜的，因为我是那种花钱需要有足够理由的人
。接下来就是约了下次的时间，写的有点乱，大家慢慢看 。。。
插播一下我自己的身体情况，我是剖腹产，第一次的时候体重110+，肚子很大（剖腹产的原因），毕业时的体重是98+，肚子已经看不出来了（这个是自己最满意的），怀孕前的裤子可以全部穿上
。
正式开始应该是在宝宝两个月的时候，因为我们家宝宝很黏我，而且我也喜欢自己带她，所以只能晚上去，而且一周只能去一次，当时店长建议是最好每周两次，可是我实在没有时间也只能这样了。第一次的项目是全身瘦身+经络+局部收紧（就是我的大肚肚），整个过程下来先不说效果如何，还是比较舒服的，我最喜欢的是经络，因为在家里带宝宝会有点累，经络疏通可以把经络都打开，尽管推的时候会有点疼，但是回家后的几天还是很轻松舒服的。
三次下来，体重每次都有减轻，第三次做完的时候量了一下腰围，居然数字也变小了，但是由于我之前订的套餐里局收只有三次（本来是不大相信有效果的，只想先试试），给我做的按摩师说如果想我把肚子瘦下去，局收还是要加的，不然自己在家里恢复肯定是不行的，因为剖腹产肚子里的气很多，很难自己排掉。后来想想，自己还是想回到之前的小蛮腰，所以就把套餐升级了，变成10次瘦身+10经络+10局收。
虽然升级了，补了钱，但是还是没有抱着特别大的希望，因为后来去的时候我发现和按摩师聊聊天，按一按，心情和身体都会轻松很多，更多的是缓解了在家里带宝宝的辛苦，所以老公就说“你就是去花钱找个人聊聊天”。结果，我的体重是直线下降的，我的按摩师要比我还关心那个数值，每次见到我她都很开心的说“你瘦的好好啊”
现在我的套餐结束了，对于自己的改变真的很满意，老公也认为效果很好，产假结束上班了，见到我的人都会说，你恢复的好好呀，别提心里有多美啦~~我现在又在茜尔维亚定了一个回奶的套餐，因为怕断奶后自己的rf塌下去。。。。
下面我来总结一下自己的经验：
1、不要轻易的办季卡或者年卡（除非自己真的钱很多。。。或者需要改善的地方太多）
2、要选择适合自己的套餐，而且要认真的配合按摩师，比如回家后正常的作息时间，合理饮食，还有我就有配合着和莱菔子水，可以排气的
3、轻松的心态，不要急于求成
先写这些了，要开工了，如果有不清楚的地方可以短我，不过不能保证在第一时间回复，但是看到了一定会回复滴
这家没有听到过吗？
