我觉得还好，基本没有怎么变，早睡早起，吃东西清淡，每天晚上跑跑步。感觉身体很舒服。
出水芙蓉
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来自: 颛桥镇)
小雪77114
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来自: 浦东 花木街道)
fancl的东西我吃过，效果因人而异，我没什么特别的感觉，但是我一个朋友吃了之后皮肤更发了，她本来脸上就很多豆豆，吃了以后豆豆都发炎一样的，后来把多的给退了，开始不给退，说换同等价格的东西，但是我朋友坚持才给退的，所以本人认为还是天然的的好些，燕窝海参，都是骨胶原
小熊和熊猫妈妈
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来自: 徐汇 康健新村街道)
多锻炼，做些简单的运动。这不光是为了减肥，主要是回复体能。
饮食也要注意，以前喜欢吃川菜的 ，生好小孩 改吃粤菜吧，盐份低，更健康 。
当然也要注意以内养外，平时多看看经典古籍。曲黎明说的 《黄帝内经》不错的。
MM如果离大学进的话，可以去学校里听免费的讲座，学费都免了。偶尔还能在学校蹭到便宜可口的饭菜。
还有，化妆品和购物都是不能省略的哦，只要经济许可的 情况下，尽量挑贵的买吧。花老公的钱，让他有面子去吧。
嘿嘿，以上纯属个人观点。觉得有用表忘送花，我打字挺辛苦的 ，嘻嘻。
祝MM青春常在，天天好心情！
这个MM说得很不错，送花花给你哦。
目前我是在吃燕窝，有空练瑜伽，打算满3个月就去游泳，皮肤好干就多做保湿面膜，NUX的花水不错，推荐个
蓓蓓爱宝宝
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来自: 杨浦 五角场街道)
多锻炼，做些简单的运动。这不光是为了减肥，主要是回复体能。
饮食也要注意，以前喜欢吃川菜的 ，生好小孩 改吃粤菜吧，盐份低，更健康 。
当然也要注意以内养外，平时多看看经典古籍。曲黎明说的 《黄帝内经》不错的。
MM如果离大学进的话，可以去学校里听免费的讲座，学费都免了。偶尔还能在学校蹭到便宜可口的饭菜。
还有，化妆品和购物都是不能省略的哦，只要经济许可的 情况下，尽量挑贵的买吧。花老公的钱，让他有面子去吧。
嘿嘿，以上纯属个人观点。觉得有用表忘送花，我打字挺辛苦的 ，嘻嘻。
祝MM青春常在，天天好心情！
这个MM说得很不错，送花花给你哦。
目前我是在吃燕窝，有空练瑜伽，打算满3个月就去游泳，皮肤好干就多做保湿面膜，NUX的花水不错，推荐个
龙的新娘
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楼主
来自: 宝山 淞南镇)
fancl的东西我吃过，效果因人而异，我没什么特别的感觉，但是我一个朋友吃了之后皮肤更发了，她本来脸上就很多豆豆，吃了以后豆豆都发炎一样的，后来把多的给退了，开始不给退，说换同等价格的东西，但是我朋友坚持才给退的，所以本人认为还是天然的的好些，燕窝海参
龙的新娘
(
楼主
来自: 宝山 淞南镇)
