先报一下本人的状态：孕前110，产前160，产后150，产后2个月140，现在的状态维持140；
9月上班前急需瘦身，只许成功，不许失败！！！当然银子也是相当重要的考虑因素（金融危机嘛！）；
前天在网上看到mamacare的1元体验计划，想想反正只要出个车钱，于是就在线预约了；当天下午就有客服电话来确定体验时间，约好今天下午16点体验；（还好没让我等很久，据说1元体验的人好多答）
下午15：40到达汇银18楼（国妇婴的对面），门铃响后，出来迎接的小姐就叫出了我的名字，估计他们一个时段只是约一个客人所以才能准确叫出；蛮好，专场享受了！刚坐下就看见几个客人拿着包包出门，一问之下，原来他们是来做产后恢复瑜伽操的；这个我不行，就不参与了；
简单登记了资料后，就做了个整体测试，超重！！理疗师还帮我量了量尺寸，说是做好后对比一下；医学顾问告诉说我的脂肪并不仅仅在腰腹，而是均匀分布在全身的；于是建议我体验他们的全身按摩；（这个有些出乎意料的，一般来说免费的体验都是可以做的少就尽量少，他们却建议我做全身，这样一来就要2个小时左右了）我当然无所谓了，有做不做！
整个过程：全身调理 30min 全身按摩50min OK仪30min **仪20min （忘记什么名字了，就是有些贴片贴在身上会自动按照不同的手法推拿）
感受：理疗师手法很到位，力气很足；我是很受力的一类，在按摩的过程中也2次叫她轻些呢；
效果：2小时后 体重-1斤；尺寸脐上-3cm，脐中-6cm，脐下-3cm；
这个效果我很满意，据说今天发挥了这个OK仪的最大功能！！哈哈，开心！
马上预约了周五再做一次，到时候再来汇报成绩！！
另：环境很好，里面还有出售日本进口的漂漂宝宝衣服，价格都在百元之内；只是女宝宝的衣服比较多，偶是男宝宝
2009年07月15日 22:59, 圈圈爱吃吃睡睡 作第 1 次编辑
我也是mamacare的会员，说实话真的很灵的，他们的服务和环境超好，我只做了2次，现在瘦了3斤，他们的瑜伽课开班啦，我要努力瘦身，医生说我的脊椎不好，我想练练瑜伽是好事情，他们的瑜伽老师很厉害，好像自己本身就是产后6个月的妈妈，一点也看不出来，他和我说，做产后瑜伽对小腹收紧有用，还对我脊椎修复有用.
