做妈妈是每个女人的幸福，做月子更是每个女人生命中重要的历程。
和多数准妈妈一样，虽然对生小孩后做月子等事情了解很多，做了很多功课，但是真到了做月子还是问题不断，怎么能省心，舒心成了最大的问题，如果能有个人专门指导就最好了。或许有人请月嫂，但是对一般的家庭来说，月嫂还是很奢侈的。
我选择了老人来照顾我坐月子，但是老人的观念和我们多少会有不同，我希望能坐一个科学的，健康的月子，所以小宝宝还在我肚子里的时候，我就在研究怎么坐月子。我觉得坐月子分两部分：一是月子里的饮食调理；二是对小宝宝的照顾。
对于月子里的饮食条理，我研究了好几家的月子餐公司，从经济健康角度，我选择了月子餐DIY，选择止一堂是她的服务打动了我，购买月子米酒的时候，有一整张纸的服务条款，都是我的调理师-邱良华老师要做的。我买的不仅仅是产品，感觉买的更多的是省心。
除了月子米酒和胡麻油亚麻油以外，我还拿到
月子餐谱―――虽然我上网也查了一些月子餐的制作，但是省了我再去总结了，家里人只要照着做就行了，也免得天天来问我吃什么，我也省心，家人也省心。宝宝出生于３月，所以我的月子餐是春季菜单，菜单中根据不同阶段有不同的作用，排毒，催奶，产后恢复安排的井井有条，不用再操心怎么吃最好。还有出月子后几个月的餐谱，都很详细。
月子餐采购清单两份，一份是常用东西采购清单，比如红枣，黑米，糯米等好多东西，还有每种的采购数量,老公只要跑一次超市，就给我全部买回来了；另一份是中药采购清单，我比较相信中医，所以我觉得中医调理月子是有利于产后恢复的。更为省心的是，邱良华老师还帮我代买了中药，好大一包，帮我送到医院，还省了我们自己跑药店了。
对于邱老师，我想说的是，你帮了我好多，从宝宝出生前，到宝宝出生后，一直到现在，每次我有问题，你都很热心的帮我解决。
邱老师第一次来我家是预产期前一个周，邱老师来指导我家人月子餐的制作，让我没有想到的是她还给我列了一堆产后可能出现的问题以及解决办法，当时没有概念，只是按照她说的记了下来，后来翻出来看看好多都用到了。
邱老师很早就跟我说要拉伸RT，按摩RF，手法也教给我了，可惜我很懒，什么也没做，等到小孩生下来才发现小孩咬不住RT，RF很硬，奶水出不来，又想起邱老师。邱老师到医院看了我一下，虽然埋怨我没有听她话，同时帮我按摩开奶，我还没感觉到疼，就看到奶水已经喷出来了，把小宝宝放我身边，让小宝宝吃到母乳。到现在我还很感激邱老师帮我开奶，否则我家宝宝还不能是母乳喂养呢，悄悄的说，还省了请开奶师的钱呢。
出院后，我们家也是问题不断，我也少不了求助于邱老师，她的方法简单实用，与大家分享：
乳头皲裂—将亚麻油抹在RT，两三天就好了，最关键的是安全，对宝宝没有影响，其次是见效快，如果乳头皲裂的话，小宝宝吃奶的时候，那种疼真是没法形容啊。
生奶癣—艾叶10g,防风10g，加水煮了后给小宝宝洗澡。还是那句话，安全。我们家的奶癣全身都是，用药膏根本擦不过来，还是用洗澡的办法治好的。
尿布疹—屁屁乐，擦了两天就好了。
或许我是一个不称职的妈妈，让我们家宝宝出了这么多问题，但是我相信在邱老师的帮助下，我正在逐渐成长起来，我的目标是做一个优秀的妈妈。
对于月子餐的效果，没有对比，毕竟我只有这一次的月子经历，但是我从别人对我的评价里，我觉得我要的效果达到了。上班后同事都说，我比怀孕前瘦了，更为关键的是，精神很好。我最为自豪的是，宝宝现在是纯母乳了。
对于止一堂，对于邱老师，我想说，我感谢你们，在我最重要的日子里一直在我身边帮助我，而且你们也实现了你们的诺言，你们给我的不仅仅是产品，更重要的是你们的贴心服务。
止一堂周年庆，我们夫妻表演的双簧，为了逗大家一乐，为了感谢止一堂！
期待周年庆呢