各位妈妈在宝宝一岁前的睡眠情况如何？有保持良好状态的小窍门吗？

1 自己带宝宝。

a 辛苦

b 一般

c 轻松

2 有人帮忙带。

a 轻松

b 一般

c 辛苦

3 每天能睡几小时（连续睡眠）。

a <3小时

b 3--4小时

c 〉4小时

4 每天累计睡眠时间

a <6小时

b 6--8小时

c 〉8小时

5 有保持状态的小窍门吗？

我5个月以前都是自己带的,由于是纯母乳喂养,妞妞通常2-3小时吃一次,加上我有失眠症,感觉非常累.因为受不了了,也因为要上班的缘故,我请了阿姨,现在人工喂养.目前一个晚上最多喂一次.

我的妞妞出生以后我就特别注意培养她日夜分明的好习惯.大家都知道宝宝月子里大多数时候都在睡觉,我为了让她分清楚白天和黑夜,白天睡觉的时候只拉一层窗帘,该讲话讲话.晚上7点定时喂最后一顿奶,喂好了把台灯关上,稍微拍拍打嗝,然后就放在床上.她从不需要我哄,就自己睡着了.

自己带和家人帮忙，刚出生嘛永无宁日的，每天最多睡3个小时就要吃奶了，便便也没什么规律。3个月大了以后情况好了很多，吃奶的间隔长了点，而且要便便的时候也会嗯嗯了。

我应该选择2B和4B吧。

我是自己带的，确切的说是９个月开始自己带，总的来说我儿子还是挺好带的，晚上一觉到天亮，有时半夜会哼两声就哄哄他，好象是喝两顿奶，白天要睡两觉，但时间很短．

1,我是妈妈在帮我带，但我自己也要带的，现在上班了，下班后的时间都奉献给了宝宝。但也不觉得很辛苦，和宝宝在一起很快乐！

2，宝宝晚上还是要醒几次，还没断母乳，一般晚上3个小时会醒下。但很快就又睡着了。

3，白天还会睡3到4次，小睡。

4，保持状态就是和宝宝在一起，和她在一起生活就有意义了！

做题目啊，这个我喜欢的

1.自己带宝宝：辛苦，但是苦并快乐着

2.有人帮忙：还是辛苦

3.每天连续能睡：<3小时

4.每天累计能睡：6小时左右

5.诀窍：坚持坚持，还是坚持

当了妈妈后大家都变超人了