多吃点发奶的
瓶中精灵1
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来自: 普陀 长征镇)
筱程故事
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来自: 青浦 华新镇)
xiaoxiao de ma
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来自: 宝山 顾村镇)
一定要从开始就坚持让宝宝多吸允，我觉得母乳的多少取决于宝宝吸的多少，妈妈不要怕疼，一定让宝宝多嘬！
另外就是不要轻易相信母乳不足，奶水少的时候除了要多喝汤、鱼汤、猪蹄汤等等，还有一个最有效就是多睡觉！
ˊ&尛囡脾氣
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来自: 浦东 唐镇)
筱程故事
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来自: 青浦 华新镇)
酒酿蛋花汤怎么做?
要注意买小红豆不是普通的赤豆，那是大红豆。
然后，通草是通乳的，你如果乳腺本来就通的，吃了也没有什么明显作用，除非你乳腺不通畅那你才会觉得通草吃了有效。
酒酿蛋花很简单，把水煮沸了，把酒酿倒下去，搅一搅，开了，再把蛋花倒下去。蛋是先打好的，至于你要不要打碎，看各人习惯，无所谓。蛋熟了就可以关火了。要不要加糖，要不要加汤圆，都随便你。
