学习了..........
chenjiaqi1
(
来自: 普陀 曹杨新村街道)
我在网上看到的，转过来，供大家参考一下，一个医生写的。
春天是孩子长个儿的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。
骨的主要成分是钙，因此，许多家长都在春季给孩子补钙。殊不知，
孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，而锌能有效促进
细胞包括骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的沉积打下良好的基础。
同时锌还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，使钙的吸收更快、
更充分。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙效果。如果孩
子缺锌，不仅补充的钙极易流失，也根本无法长高。
另一方面，虽然锌和钙都是孩子成长所必需的重要元素，但由于
二者吸收机理相似，同时补充容易产生拮抗作用（竞争性抑制），最
终影响锌的吸收，因此锌钙同补是不科学的。如果孩子既缺锌又缺钙，
可以错开服用时间先吃锌再服钙，前后间隔两小时。
白丁999
(
来自: 普陀 长寿路街道)
我也看到很多理论说锌、钙不能一起补，那为什么还有这样的锌钙一起补的药卖呢？真想不通啊
反正我现在给宝宝的锌和钙是分开补的,因为宝宝不喝葡萄糖酸锌(
后来才知道是因为肠胃刺激大,宝宝喝了不舒服),所以在红孩子家买的"开智酵母锌颗粒"钙要长期补最好补到两岁，锌补三个月后要复查，如以正常就不在吃了。所谓“钙锌可以同时补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生“竞争”，钙和锌会互相影响，因此锌钙同补是不科学的。如果确实想补充这两种微量元素，最好分开来补，如果上午补充了钙，下午才可以补充锌，反之则一样。另外，白天补锌，晚上补钙会更好。
两者最少要隔二小时。刚看到的,不知道有没有道理哦,
白丁999
(
来自: 普陀 长寿路街道)
反正我现在给宝宝的锌和钙是分开补的,因为宝宝不喝葡萄糖酸锌(
后来才知道是因为肠胃刺激大,宝宝喝了不舒服),所以在红孩子家买的"开智酵母锌颗粒"钙要长期补最好补到两岁，锌补三个月后要复查，如以正常就不在吃了。所谓“钙锌可以同时补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生“竞争”，钙和锌会互相影响，因此锌钙同补是不科学的。如果确实想补充这两种微量元素，最好分开来补，如果上午补充了钙，下午才可以补充锌，反之则一样。另外，白天补锌，晚上补钙会更好。
两者最少要隔二小时。刚看到的,不知道有没有道理哦,
哦得K乐
(
来自: 嘉定 安亭镇)
我在网上看到的，转过来，供大家参考一下，一个医生写的。
春天是孩子长个儿的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。
骨的主要成分是钙，因此，许多家长都在春季给孩子补钙。殊不知，
孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，而锌能有效促进
细胞包括骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的沉积打下良好的基础。
同时锌还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，使钙的吸收更快、
更充分。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙效果。如果孩
子缺锌，不仅补充的钙极易流失，也根本无法长高。
另一方面，虽然锌和钙都是孩子成长所必需的重要元素，但由于
二者吸收机理相似，同时补充容易产生拮抗作用（竞争性抑制），最
终影响锌的吸收，因此锌钙同补是不科学的。如果孩子既缺锌又缺钙，
可以错开服用时间先吃锌再服钙，前后间隔两小时。
