查出贫血怎么办？？

我是四个月才去查的身体，也查出有点贫血，我每天都喝碗鸡蛋汤的，常吃猪肝，喝红豆红枣粥，多吃菠菜，等等。有家人照顾我的指标就维持在90左右，后来到上海来了没人照顾吃的不好，营养不够，指标又下降到了87，再后来快生了，住院了，只有77了，那时医院开了补血药7天的，不能顺产，剖腹的，生产后又打了三天的补血针，打了这种针就不能喂孩子吃奶的。最后出院时上升到112左右。平常一定要好好吃饭，尤其在反应期间不想吃，也要吃，吐了再吃，不然最后受害的是自己，还好我家宝宝没有贫血。