宝宝的营养早餐

大帅的早餐多以鸡蛋和牛奶为主，煮鸡蛋，虾皮蒸蛋，cheese蒸蛋，水果蒸蛋。。。

变着方法，配料，可是还是觉得时间长了不免乏味。上次学校组织远足去做汉堡，大帅对做汉堡一直津津乐道，我想我可以给他做个汉堡做早餐。

去超市买了汉堡面包，里面夹了片cheese，和西红柿，可惜一片培根被我弄糊了，但即便是这样，大帅很喜欢，都吃光了，要知道，我也是同样的早餐哦，能量十足。

下次可以换成火腿或鸡蛋，在加上沙拉酱或花生酱，一定更美味。牛奶，蔬菜，肉类，蛋类都有了，还算营养吧，而且很快哦，不用花费很长时间的。

能告诉我什么叫'培根'吗,还有cheese是个什么东西,不好意思,我是中国人

还有,火腿不是好东西,生的蔬菜也不安全,所以,营养早餐的说法不敢认同

早餐需要能量的话,不如一颗糖来的实在,觉得早餐营养更重要的

这样的跟贴LZ不会很郁闷吧?

早上都是吃蛋，好像我们不行，不习惯。天天吃蛋要厌烦的。

培根超市有卖的，冷冻柜台，其实是鲜肉。大概十几片，十几块吧。CHEESE 就是奶酪啊，芝士，片状的啊，奶制品区有售。黄瓜，西红柿去皮后会安全很多，或者用专业的洗蔬用品啊。否则这世界没吃的了。

所以要变花样呢。我家大帅还行，还挺喜欢吃蒸鸡蛋的。

楼主家的早饭很丰富嘛。

我家小狗，早上爱吃，大饼，油条，糍饭糕，我吃泡饭的时候，他也要吃，吃半碗，喜欢酱瓜，萝卜干，不爱吃面包。

我们就是传统的上海人，吃上海的传统早饭

花生酱还有氢化植物油，儿童应避免吃。

培根并不是鲜肉的，含有亚硝盐，这些东西多吃无益。

营养要均衡，食物要新鲜多样，一方水土一方人。

也不可能天天吃，调剂着吃呢

我家多多也爱吃泡饭、粥什么的，喜欢榨菜、萝卜干毛豆之类的，偶尔吃些牛奶加饼干。

我家早上只要吃小馄饨的，包的时候放点肉，放点虾，放点香菇，如果有肉汤鱼汤，早上可以拿汤烧小馄饨，我家鸡蛋过敏，吃几个鹌鹑蛋，吃好早饭再吃点水果，酸奶

也想也想知道呢

不错哦，我也试试。

来看看大家都给宝宝吃什么

今天给大帅蒸了两个思念-中华面点的肉包，味道还不错。

鸡蛋，牛奶不能少，吃完随便吃点点心或者水果