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 #31  |  2008-12-01 21:49
帕玛拉特 ( 楼主    来自: 宝山 杨行镇)

塑腰主要是控制饮食,自己感觉塑腰了就只能吃半碗饭了,所以慢慢就瘦了。帕玛拉特要加油哦。
恩,我生完到现在只瘦了10斤,我的目标再瘦10斤!

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 #32  |  2008-12-02 09:05
晴的奇奇 ( 来自: 金山 朱泾镇)

我做完月子就能穿以前的裤子了,我现在每天都做仰卧起坐肚子会变平的哦!


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 #33  |  2008-12-02 15:36
帕玛拉特 ( 楼主    来自: 宝山 杨行镇)

做仰卧起坐关键是坚持,我是三天打鱼两天晒网。前两天听别人说喝桑叶茶有用,喝了两天,没坚持下去。


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