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[ 49 回复 / 140580 阅读 ]  #1  |  2016-09-07 18:03
敖德大幅度 ( 楼主    来自: 金山 吕巷镇)
在孩子喝水的问题上,之前我有个误区,觉得自来水不放心,饮水机的水也不干净,于是一直以来,都是买纯净水专供宝宝喝。


直到上个月,一个营养师朋友到家玩,看到我只给孩子纯净水喝,现场就制止了我。我才知道,纯净水偶尔喝喝可以,不能当做日常饮用水,因为纯净水太纯了,缺乏必要的矿物质。孩子日常饮水,白开水最好。


于是后面就给孩子烧自来水喝,但发现孩子突然变得不爱喝水。之前纯净水的时候,虽然也不爱喝,每天三大杯还是有的,换成白水后,好说歹说一天一杯半。没办法,继续求助营养师朋友,朋友说可能是我家自来水的水质不是很好,用滤水器处理下自来水就好。推荐我用碧然德滤水壶,德国货,能够过滤自来水中的氯气水垢什么的,真正有益的矿物质会被保留下来,我用下来发现过滤后水确实更清澈,口感也好了很多,孩子比以前更爱喝水咯。


左边过滤水,右边自来水,对比还是很明显滴


另外朋友也给我了一些比较科学的饮水建议,整理下分享给大家,小朋友在吃过饭后会感觉到口渴,但不要马上安排喝水,因为在进餐5—10分钟后,胃酸就开始大量分泌,帮助消化食物,饭后在已充满食物的胃里流入大量水分,就会冲淡胃液,使胃酸浓度降低,这样做反而更易造成消化不良、积食等。最好的办法是让孩子在饭后适当喝几口没有咸味的米汤,然后在饭后半小时再喝水,这样更有利于宝宝身体健康。


此外,孩子在口渴的时候会一次性大量喝水,喝水太快、太急,会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此,妈妈要让孩子多次饮水,不要等口渴时才让孩子喝水。

 #2  |  2016-09-19 19:14
bully014 ( 来自: 宝山 顾村镇)
谢谢分享哈~
 #3  |  2016-09-28 18:48
忧伤的小可 ( 来自: 宝山 大场镇)
楼主你这东西都是做哪里买的
 #4  |  2016-09-28 18:51
石晶晶 ( 来自: 奉贤 金汇镇)
mark一下,以后买
 #5  |  2016-09-28 18:54
jinihg ( 来自: 闵行 马桥镇)
是啊,这样更有利于宝宝身体健康
 #6  |  2016-09-28 18:54
ni带走我的呼吸 ( 来自: 虹口 曲阳路街道)
当妈真心不容易啊!
 #7  |  2016-09-28 18:55
zhe是一片真心 ( 来自: 浦东 航头镇)
孩子的饮水问题不能忽视
 #8  |  2016-09-28 18:56
徐安雅很漂亮 ( 来自: 闸北 临汾路街道)
太给力了。。偷笑
 #9  |  2016-09-28 18:57
梦梦蓝天 ( 来自: 宝山 大场镇)
刚当妈妈的人就是会比较爱买,没办法的事情。理性消费吧
 #10  |  2016-09-28 18:58
苍欢欢 ( 来自: 虹口 江湾镇)
我们家也是用过滤过的水给宝宝喝。
 #11  |  2016-10-08 12:16
石晶晶 ( 来自: 奉贤 金汇镇)
我在北方,水质也是硬到我想哭,自来水烧出来全是白渣子,后来每次我都先用碧然德滤水壶过滤,很方便,过滤水非常清澈,烧开几乎没有水垢,喝起来味道也好多了。
 #12  |  2016-10-08 12:18
jinihg ( 来自: 闵行 马桥镇)
你老公蛮逗的,水垢既不会补钙,也没有证据表明绝对会导致结石病,它的危害前面有网友已经讲过,危害在它会吸附水中的重金属,这些杂质随着水垢一起进入人体,才是最危险的。至于净水产品,方便嘛还是滤水壶,随用随过滤。
 #13  |  2016-10-08 12:19
ni带走我的呼吸 ( 来自: 虹口 曲阳路街道)
说到滤水简直无力吐槽,之前也在滤水壶和厨下式犹豫,后面一狠心定了厨下,安装前对方很快,结果装了2天,水池那儿打了个大洞,厨房被搞得乱七八糟,我刚装修好不到半年的的房子啊!早知道选滤水壶,反正平时用水不多。
 #14  |  2016-10-08 12:19
zhe是一片真心 ( 来自: 浦东 航头镇)
硬水肯定是有害的啊,楼主喝水前过滤一下就好了,用brita,很快还很方便呢
 #15  |  2016-10-08 12:20
徐安雅很漂亮 ( 来自: 闸北 临汾路街道)
没有必然联系,但是肯定是喝硬水不好就是了
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